| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
28.06.16
|
||||||
| ||||||
| Похудение - как сохранить мотивацию до конца Мотивация - забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к привычному для вас режиму питания. А ведь вам уже удалось достичь неплохих результатов! И тут внезапно вы утратили мотивацию и желание прилагать какие-либо усилия для похудения. В после этого вы непременно заметите, что брюки вам малы, при подъеме по лестнице появляется одышка, и вам почему-то захочется вернуться к прерванной диете... Но добрые намерения постепенно испаряются, и вы просто не знаете, какую придумать мотивацию. У как мотивация преображает нашу жизнь: мы чувствуем прилив энергии, энтузиазма, сосредоточеннос и уверенность в себе. Одним словом, видим цель и идем к ней, уверенно преодолевая препятствия. стоит потерять мотивацию - и ситуация радикально меняться. Нами овладевает | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +2, просмотры: +13 |
вход
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|