Да, я знаю, я ведь 2 года назад тоже из-за фото худеть начала, когда увидела себя со стороны так сказать, прсто подзабыла, а вот ты мне сейчас и напомнила)))
Сегодня, кстати, буду заниматься,на роликах не получится покататься, да и бегать пока не могу себя заставить, хоть такой спорт будет)) Скачала себе комплексы упражнений, сейчас пойду осваивать. Буду чередовать их с Кармен Электрой))
| ||||||
| ||||||
|
tac9iek
30.07.10
|
||||||
| ||||||
Вот нашла фото, делала для документов - конец декабря 2008г., ну и естественно для сравнения фото от 28 июля 2010г. Еще вчера я не бегала, а ходила-40 минут (или больше)и еще сделала Бодифлекс. Вес все 66 кг, но у меня заметно подтянулся живот, и бока, скорее всего мышцы наросли, поэтому изменений нет, ну ничего - все будет. Сегодня фруктовый день и вечером пробежка и Бодифлекс - обещаю А еще сегодня ПЯТНИЦА!!!!!!!! | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +14, просмотры: +154 |
начало
-
ответ для: tac9iek
-
Г О Л О С О К
-
ответ для: tac9iek
Слушай, надо мне тоже для поднятия похудательного настроения сфотографироваться. Повешу на холодильник, и точно есть лишнее не буду)) А потом так приятно будет сравнивать))) -
Да, с килограммами ушли и лет так эдак 10))) А может все и 15))) Тогда и впрямь тетенька неопределенного возраста, а сейчас красотка такая)
-
привет
-
Г О Л О С О К
_______
если я тебе не нравлюсь, застрелись, я не исправлюсь! -
Да уж! Тетенька неопределенного возраста! Молодец, что так изменилась. Действительно, есть стимул. Результат на лице.
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- плоский живот за 12 часов!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|