вход
Как дела?
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.03.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1075, просмотры: +3675 |
начало
-
-
Лови хорошее настроение!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Привет тебе!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
удачки тебе!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
забежала с поддержкой
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
приветик
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Пусть у тебя все будет хорошо!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
как настроение?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
привет
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
вход
17 августа 2025 года, воскресенье. (5:28)»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|