| ||||||
| ||||||
|
вход
олюська63
14.08.09
|
||||||
| ||||||
| Лето – прекрасное время для любителей сладкого. Ведь сейчас они могут удовлетворить свою тягу к любимому лакомству без вреда для фигуры, заменив пирожные и конфеты сладкой вишней или черешней В отличие от кондитерских изделий, которые снабдят организм разве что лишней порцией калорий, и вишня, и черешня способны принести пользу нашему здоровью, ведь в обеих ягодах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Являясь близкими родственницами, вишня и черешня весьма схожи по своим полезным свойствам. В их мякоти найдутся и витамины группы В (необходимы для слаженной работы нервной системы, поддерживают здоровье кожи, укрепляют волосы и ногти), витамин А (нужен для острого зрения, крепких костей и зубов), фолие-вая кислота и железо (нормализуют состав крови), витамин С (защищает организм от вирусов и инфекций, укрепляет сердце и сосуды, препятствует преждевременном старению). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -32.8, месяц: -32.8, итог: -19 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +144, просмотры: +984 |
начало
-
ответ для: олюська63
Вот не надо! досиди до конца! похудеешь в любом случае, через время вес поползёт вниз:) долина - это же прекрасная диета, только мясо лишнее, имхо)) -
ответ для: олюська63
-
+10
-
ответ для: олюська63
А ты не втягивала? просто когда я качаю пресс, у меня живот подтягивается, тк мышцы в напряжении, но жир уходит не сразу. Вот неделю назад пресс был проработан, но висела будто кожа поверх - это я так живот растянула жутко, ну и плюс жир. А теперь всё подтянулось ровнёхонько! Но тем не менее объём не уменьшился, видимо, потому что тогда втягивала всё-таки -
10
_______
Улыбка - недорогой способ выглядеть лучше. Ч.Горди -
ПОЗИТИВНЫЙ
Д
Е
С
Я
Т
И
К -
ответ для: олюська63
всё-таки померилась?? ты просто не хочешь говорить, ясно;)
я хорошо....так всё уходит, просто класс! живот супер подтянулся, бока тают, ноги стройнеют...бёдра поа на месте, но зато уходят “уши“
вход
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я худею только ради мужчин!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|