Так рано темнеет сейчас, в четыре часа уже сумерки у нас, не люблю эту пору зимнюю когда в пять темень. Вот летом круто, в девять ещё светло! +6 +3 +4 +7 +82 мин. +311 ккал

Так рано темнеет сейчас, в четыре часа уже сумерки у нас, не люблю эту пору зимнюю когда в пять темень. Вот летом круто, в девять ещё светло! подробнее

Ходила сегодня в рыбный магазин, купила скумбрию, взяла шесть штучек, положила в морозилку, потом надо будет как-то запечь, может на этой неделе запеку, и пару штук пущу +4 +3 +1 +82 мин. +311 ккал

Ходила сегодня в рыбный магазин, купила скумбрию, взяла шесть штучек, положила в морозилку, потом надо будет как-то запечь, может на этой неделе запеку, и пару штук пущу на засолку. подробнее

Никогда не опускайте руки! Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. +4 +3 +1 +82 мин. +311 ккал

Никогда не опускайте руки! Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. подробнее

Очень полезно перед сном нанести вокруг глаз обычное касторовое масло. Не забудьте про свои брови и ресницы. Используйте это же касторовое масло. +4 +3 +1 +82 мин. +311 ккал

Очень полезно перед сном нанести вокруг глаз обычное касторовое масло. Не забудьте про свои брови и ресницы. Используйте это же касторовое масло. подробнее

Очень маленький отвес 100 грамм всего лишь, я пока его не вношу, потому что перевзвешивалась несколько раз. Пока буду считать что отвеса нет. +7 +16 +4 +1 +60 мин. +88 ккал

Очень маленький отвес 100 грамм всего лишь, я пока его не вношу, потому что перевзвешивалась несколько раз. Пока буду считать что отвеса нет. подробнее

выходные пролетели, как обычно словно их и не было, сегодня уже надо активничать и заняться домашними делами, поставила стирать штору, сейчас окно помою и протру карниз +4 +7 +4 +15 +50 мин. +170 ккал

выходные пролетели, как обычно словно их и не было, сегодня уже надо активничать и заняться домашними делами, поставила стирать штору, сейчас окно помою и протру карниз и люстру сегодня ещё помою. подробнее

Утром сделала зарядку, всякие махи наклоны, повороты, сгибания и скручивания, настроение улучшилось, главное же за себя взяться и всё будет отлично!!!!!!!!!!!!! +4 +4 +2 +50 мин. +170 ккал

Утром сделала зарядку, всякие махи наклоны, повороты, сгибания и скручивания, настроение улучшилось, главное же за себя взяться и всё будет отлично!!!!!!!!!!!!!!!!!! подробнее

Сегодня стараюсь кушать правильно, без вредных продуктов и без быстрых углеводов, до нового года никаких булок и печенья и конфет. +5 +4 +2 +50 мин. +170 ккал

Сегодня стараюсь кушать правильно, без вредных продуктов и без быстрых углеводов, до нового года никаких булок и печенья и конфет. подробнее

Девочки всем привет!!! Сегодня вношу хороший отвес, наконец-то дело пошло, и всем сдвинулся у меня вниз, рада этому событию очень. Есть силы и мотивация идти к цели. -0.3 кг. +5 +4 +2 +50 мин. +170 ккал

Девочки всем привет!!! Сегодня вношу хороший отвес, наконец-то дело пошло, и всем сдвинулся у меня вниз, рада этому событию очень. Есть силы и мотивация идти к цели. подробнее

Амвросимов день +10 +7 +20 +57 мин. +100 ккал

Амвросимов день На Руси с Амвросия начинали готовиться к одному из главных праздников — Рождеству Христову. «Амвросий у Николы погостил — в душу девкам веру заронил: не за горами Святки», — говорили подробнее

Я не знаю как вы, но я уже жду праздник новый год, потому что у нас эта ночь будет сопровождаться шашлыками! Этот невероятно сочный шашлык, этот запах который распространяется   +4 +4 +1 +57 мин. +100 ккал

Я не знаю как вы, но я уже жду праздник новый год, потому что у нас эта ночь будет сопровождаться шашлыками! Этот невероятно сочный шашлык, этот запах который распространяется по всей округе и разыгрывает подробнее

Рекомендуется соблюдать спокойствие, не нарушать никакими действиями внутреннего комфорта и мира в душе, ибо символ этого дня – умеренность. +4 +6 +1 +57 мин. +100 ккал

Рекомендуется соблюдать спокойствие, не нарушать никакими действиями внутреннего комфорта и мира в душе, ибо символ этого дня – умеренность. подробнее

Сегодняшний день благоприятен для спокойного общения с семьей, друзьями, близкими. Это период примирения и налаживания отношений, прощения обид и причиненного вреда. +4 +6 +1 +57 мин. +100 ккал

Сегодняшний день благоприятен для спокойного общения с семьей, друзьями, близкими. Это период примирения и налаживания отношений, прощения обид и причиненного вреда. подробнее

После 15:39 - шестнадцатый день лунного цикла: +4 +6 +1

После 15:39 - шестнадцатый день лунного цикла: Фаза Луны: Третья четверть, ПОЛНОЛУНИЕ. Характерис дня: Энергетика этих лунных суток очень гармонична. Это чистый, светлый, спокойный день. Пришло время подробнее

До 15:39 пятнадцатый день лунного цикла +10 +5 +16 +15 мин. +164 ккал

Фаза Луны: Вторая четверть, полнолуние Характерист дня: Эти лунные сутки - день искушений, обмана, иллюзий и грехов. Влияние Луны сегодня настолько сильно, что всё положительное и отрицательное, подробнее

С утра захотелось позавтракать мне кабачковой икрой, вчера вечером баночку открыла, я сама её закатывала когда в селе была, вкусно очень вышло, вкуснее в тысячу раз чем магазинная. +1 +2 +5 +20 мин. +130 ккал

С утра захотелось позавтракать мне кабачковой икрой, вчера вечером баночку открыла, я сама её закатывала когда в селе была, вкусно очень вышло, вкуснее в тысячу раз чем магазинная. подробнее

Саввин день Дата по старому стилю: 5 декабря. +4 +1 +60 мин. +300 ккал

Саввин день На Руси умели определять погоду, не выходя из избы. На Савву это можно было сделать по огню в печи: если он красный, а поленья трещат — значит, на дворе лютая стужа. Предсказывали в этот подробнее

Думала на этих выходных поехать в село, но муж завтра и послезавтра работает, перед новым годом есть работка, но потом будет отдыхать на рождественских каникулах долго, мне +4 +6 +3 +15 +60 мин. +300 ккал

Думала на этих выходных поехать в село, но муж завтра и послезавтра работает, перед новым годом есть работка, но потом будет отдыхать на рождественских каникулах долго, мне это нравится. Жду 30 декабря подробнее

Сегодня салат приготовила, получился классный и ничего там такого особенного по ингредиентам не было. Вот:Морская капуста — 200 ГраммСыр тертый — 100 ГраммЛук репчатый — +4 +3 +2 +60 мин. +300 ккал

Сегодня салат приготовила, получился классный и ничего там такого особенного по ингредиентам не было. Вот: Морская капуста — 200 Грамм Сыр тертый — 100 Грамм Лук репчатый — 1 Штука Яйцо вареное подробнее

Если у вас плохое настроение – займитесь спортом, +4 +3 +1 +60 мин. +300 ккал

Психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. Если у вас плохое настроение – займитесь спортом, обеспечьте себе хорошую физическую нагрузку, сбросьте стресс. Это поможет правильному движению подробнее

четырнадцатый день лунного цикла: +4 +4 +1 +60 мин. +300 ккал

четырнадцатый день лунного цикла: Характеристика дня: Четырнадцатый лунный день – самый сильный и мощный день месяца, он признан одним из самых счастливых. Это время наиболее активных и решительных действий. подробнее

Наконец-то сегодня пятница! С чем я вас сердечно поздравляю! В планах на сегодня готовить кушать на несколько дней вперёд. Всем желаю хорошего и позитивного денька удачи +5 +31 +1 +9 +80 мин. +170 ккал

Наконец-то сегодня пятница! С чем я вас сердечно поздравляю! В планах на сегодня готовить кушать на несколько дней вперёд. Всем желаю хорошего и позитивного денька удачи во всех начинаниях! Побежала я подробнее

После 14:23 - тринадцатый день лунного цикла: +4 +5 +5 +21 +80 мин. +170 ккал

После 14:23 - тринадцатый день лунного цикла: Тринадцатый лунный день таит в себе неоднозначность. Неудачен он в том, что все как будто возвращается на круги своя, и чтобы вырваться из замкнутого круга подробнее

От холодного ветра глаза так слезились сильно, домой когда приехала а под глазами туш немного размазана, туш не оправдала себя на такую погоду и условия, больше покупать +4 +6 +3 +80 мин. +170 ккал

От холодного ветра глаза так слезились сильно, домой когда приехала а под глазами туш немного размазана, туш не оправдала себя на такую погоду и условия, больше покупать её не буду. подробнее

Сегодня поехала в магазин один конфетный, (название писать не буду ибо скажу что реклама) короче самая известная конфетная фирма у нас в Украине, поехала я в фирменный магазин, +4 +7 +3 +80 мин. +170 ккал

Сегодня поехала в магазин один конфетный, (название писать не буду ибо скажут что реклама) короче самая известная конфетная фирма у нас в Украине, поехала я в фирменный магазин, купила Кириллу под ёлочку подробнее

Мне почему-то сегодня всё лень делать, приходится себя заставлять, уборку сделала, так я то что за минус 30 делаю, я часа два елозила. Лень, просто лень. -0.1 кг. +4 +8 +2 +80 мин. +170 ккал

Мне почему-то сегодня всё лень делать, приходится себя заставлять, уборку сделала, так я то что за минус 30 делаю, я часа два елозила. Лень, просто лень. подробнее

День покорения вершин +4 +6 +2 +75 мин. +310 ккал

16 декабря отмечается День покорения вершин – праздник не только альпинистов и скалолазов – покорителей высот в буквальном смысле этого слова. Это праздник всех, кто стремится к новым вершинам личностного подробнее