ладно, всё хорошо, но надо в магазин за продуктами, куриное что-то купить надо, хочу желудочков взять, хочу ещё сердечки, посмотрю, может и то и другое куплю. +5 +4 +2 +5 +15 мин. +234 ккал

ладно, всё хорошо, но надо в магазин за продуктами, куриное что-то купить надо, хочу желудочков взять, хочу ещё сердечки, посмотрю, может и то и другое куплю. подробнее

Сегодня начну уже интервалить, пока самый лёгкий 18/6 интервал будет и начну сокращать угли, пока ничинаю с малого. +4 +5 +2 +15 мин. +234 ккал

Сегодня начну уже интервалить, пока самый лёгкий 18/6 интервал будет и начну сокращать угли, пока начинаю с малого. подробнее

Утром я забыла взвеситься, встала и так кушать захотелось, выпила кефира и съела кусочек мяска, и тут я вспомнила что а на весы то я не стала......... +4 +5 +3 +15 мин. +234 ккал

Утром я забыла взвеситься, встала и так кушать захотелось, выпила кефира и съела кусочек мяска, и тут я вспомнила что а на весы то я не стала......... подробнее

Я сегодня хочу устроить разгрузочный день, пока не загадываю, но настрой есть, дай Боже выдержу его. +5 +7 +4 +5 мин.

Я сегодня хочу устроить разгрузочный день, пока не загадываю, но настрой есть, дай Боже выдержу его. подробнее

Утром зарядочку сделать нужно, такую, минуток на 15, не больше. Буду приучать себя к спорту. +4 +10 +3 +1 +5 мин.

Утром зарядочку сделать нужно, такую, минуток на 15, не больше. Буду приучать себя к спорту. подробнее

Как бы подружиться со спортом, вот меня какой вопрос сейчас больше всего интересует. +6 +15 +5 +5 мин. +115 ккал

Как бы подружиться со спортом, вот меня какой вопрос сейчас больше всего интересует. подробнее

Вчера нашагала тоже мало, но больше чем в последние дни, прошла 6 тысяч шагов, завтра надо больше пройтись. +4 +7 +2

Вчера нашагала тоже мало, но больше чем в последние дни, прошла 6 тысяч шагов, завтра надо больше пройтись. подробнее

Сегодня уже нужно выйти прогуляться по парку, ну хоть полчаса но походить, потому что совсем ленивая за праздники стала. +4 +9 +1 +5 мин. +94 ккал

Сегодня уже нужно выйти прогуляться по парку, ну хоть полчаса но походить, потому что совсем ленивая за праздники стала. подробнее

Вчера очень мало у меня вышло по шагам, из дома вообще не ходила, целый день провела дома, в итоге 1200 шагов. +4 +8 +2

Вчера очень мало у меня вышло по шагам, из дома вообще не ходила, целый день провела дома, в итоге 1200 шагов. подробнее

По шагам сегодня будет очень мало, потому что я дома и никуда выходить не планирую, если 1 тысяча за день наберётся, то будет хорошо. +4 +3 +1 +47 мин. +165 ккал

По шагам сегодня будет очень мало, потому что я дома и никуда выходить не планирую, если 1 тысяча за день наберётся, то будет хорошо. подробнее

В Сочельник дома должно быть все убрано и чисто, но подготовиться следует заранее — 6 и 7 января уборку, стирку, шитье и прочие бытовые дела лучше отложить. Единственное +4 +6 +2 +47 мин. +165 ккал

В Сочельник дома должно быть все убрано и чисто, но подготовиться следует заранее — 6 и 7 января уборку, стирку, шитье и прочие бытовые дела лучше отложить. Единственное исключение — подготовка вкусных подробнее

“До первой звезды нельзя...“ +4 +7 +2 +47 мин. +165 ккал

6 января - Сочельник, накануне праздника Рождества Христова. Дом должен быть чист и украшен. “До первой звезды нельзя...“ Вот уж не случайное выражение. Принимать пищу в Рождественский Сочельник подробнее

Наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес. +5 +7 +2 +47 мин. +165 ккал

Наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес. подробнее