| ||||||
| ||||||
|
|
-
31.12.22
самые тёплые воспоминания — светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес, подарков.
+8
+25
+15 мин.
+100 ккал
самые тёплые воспоминания — светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес, подарков. подробнее
Мы открываем книгу. Её страницы чисты. Мы собираемся заполнить их собственноручно. Книга называется «Возможность», а её первая глава называется «Новый год».
+15 мин.
+154 ккал
Мы открываем книгу. Её страницы чисты. Мы собираемся заполнить их собственноручно. Книга называется «Возможность», а её первая глава называется «Новый год». подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
254 ккал. жиры: 12 г. белки: 21 г. углеводы: 14 г.
+25
+8
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
30.12.22
купила сегодня 5 кг мандарин, так что бы все наелись, дорого, но ничего, 1 раз в год можно себе позволить, цены на мандарины у нас большие. Я завтра начну день с мандаринки!
+2
+2
+10
+15 мин.
+154 ккал
купила сегодня 5 кг мандарин, так что бы все наелись, дорого, но ничего, 1 раз в год можно себе позволить, цены на мандарины у нас большие. Я завтра начну день с мандаринки! подробнее
На завтра решила, что никаких салатов я готовить с майонезом не буду, потому что электричество сейчас под вопросом, выключают как хотят, и если останется, мне его хранить
+1
+15 мин.
+154 ккал
На завтра решила, что никаких салатов я готовить с майонезом не буду, потому что электричество сейчас под вопросом, выключают как хотят, и если останется, мне его хранить негде, поэтому будем без оливье. подробнее
Дети сегодня расстелили плед под ёлочкой и там игрались, сказали что это их штаб)))) Я тоже любила в эти дни года проводить время у ёлочки!
+1
+5
+15 мин.
+154 ккал
Дети сегодня расстелили плед под ёлочкой и там игрались, сказали что это их штаб)))) Я тоже любила в эти дни года проводить время у ёлочки! подробнее
Сегодня у нас был небольшой корпоратив, мы с девочками посидели, отметили. Подарило начальство нам по бутылке хорошего шампанского, по коробке рафаэлок и по баночке красной
+15 мин.
+154 ккал
Сегодня у нас был небольшой корпоратив, мы с девочками посидели, отметили. Подарило начальство нам по бутылке хорошего шампанского, по коробке рафаэлок и по баночке красной икры!!!!! подробнее
Создаю себе новогоднее настроение, хожу развешиваю мишуру по квартире, вроде всё уже украсила, и настроение поднимается!!!!!! Мне не вериться что сегодня последняя пятница
+7
+1
+15 мин.
+29 ккал
Создаю себе новогоднее настроение, хожу развешиваю мишуру по квартире, вроде всё уже украсила, и настроение поднимается!!!!!! Мне не вериться что сегодня последняя пятница в этом году. подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
644 ккал. жиры: 36 г. белки: 11 г. углеводы: 54 г.
+2
+7
+15
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
28.12.22
Вес слава Богу у меня без изменений. В следующем году задача моя не поправляться. А в идеале удерживать вес 52-53 килограмма. Это и будет моя цель.
+2
+10
+15 мин.
+29 ккал
Вес слава Богу у меня без изменений. В следующем году задача моя не поправляться. А в идеале удерживать вес 52-53 килограмма. Это и будет моя цель. подробнее
Очень люблю новогодние хлопоты, но очень много на это всё надо денег.
+15 мин.
+29 ккал
Очень люблю новогодние хлопоты, но очень много на это всё надо денег. подробнее
А тридцатого числа у нас мини-корпоратив, чисто в узком семейно-коллективном кругу посидим.
+15 мин.
+29 ккал
А тридцатого числа у нас мини-корпоратив, чисто в узком семейно-коллективном кругу посидим. подробнее
Завтра последний рабочий день в этом году и отдыхать!
+15 мин.
+29 ккал
Завтра последний рабочий день в этом году и отдыхать! подробнее
Привет, девочки!!!У меня всё хорошо, на данный момент я на работе. Сейчас запишу быстрые дневники, дома отредактирую все.
+15 мин.
+29 ккал
Привет, девочки!!! У меня всё хорошо, на данный момент я на работе. Сейчас запишу быстрые дневники, дома отредактирую все. подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
147 ккал. жиры: 6 г.
+10
+2
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
27.12.22
Прерывалась на обед, и я переела, такое чувство тяжести неприятное... не могу прям. Была голодная, и на еду просто накинулась, и как результат переела. Выпила 2 таблетки
+4
+6
+34
+15 мин.
+71 ккал
Прерывалась на обед, и я переела, такое чувство тяжести неприятное... не могу прям. Была голодная, и на еду просто накинулась, и как результат переела. Выпила 2 таблетки типа мезима но не мезим. подробнее
Ещё три рабочих дня в этом году вместе с этим днём. Каждый день мне даётся просто с боем, я уже реально не могу. и каждое утро я себе говорю, ещё немного, ещё чуть чуть,
+1
+5
+3
+1
+15 мин.
+169 ккал
Ещё три рабочих дня в этом году вместе с этим днём. Каждый день мне даётся просто с боем, я уже реально не могу. и каждое утро я себе говорю, ещё немного, ещё чуть чуть, последний бой он трудный самый)))) подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
241 ккал. жиры: 7 г. белки: 7 г. углеводы: 39 г.
+1
+9
+35
+9
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.12.22
Три рабочих дня осталось, я как солдат дни до дембеля считаю)))) Уже просто очень хочется отдыхать, декабрь ну слишком был активный в плане работы, на моей памяти такого
+1
+7
+2
+15 мин.
+169 ккал
Три рабочих дня осталось, я как солдат дни до дембеля считаю)))) Уже просто очень хочется отдыхать, декабрь ну слишком был активный в плане работы, на моей памяти такого декабря ещё у меня не было. подробнее
Хотела вчера вечером напоминалочку поставить чтобы утром на весы стать, да так и не поставила и утром конечно же я не взвесилась, это или склероз у меня или память девичья.
+15 мин.
+169 ккал
Хотела вчера вечером напоминалочку поставить чтобы утром на весы стать, да так и не поставила и утром конечно же я не взвесилась, это или склероз у меня или память девичья. подробнее
Перед новым годом в среду ещё одну разгрузку сделаю, и пожалуй хватит худеть в этом году). Вес и так хороший, удерживать сложнее чем худеть.
+1
+1
+15 мин.
+169 ккал
Перед новым годом в среду ещё одну разгрузку сделаю, и пожалуй хватит худеть в этом году). Вес и так хороший, удерживать сложнее чем худеть. подробнее
Вчера купила напитки на новый год, два пакета сока и две бутылки сладкой воды. Вот теперь я точно могу сказать что всё куплено. Мандарины не покупала и не буду покупать,
+1
+1
+4
+10
+15 мин.
+341 ккал
Вчера купила напитки на новый год, два пакета сока и две бутылки сладкой воды. Вот теперь я точно могу сказать что всё куплено. Мандарины не покупала и не буду покупать, пару раз последних брала один подробнее
В этом году у меня ещё четыре рабочих дня, скорее бы уже отработать и отдыхать 10 дней! Прям как мини-отпуск будет! Очень жду выходных!
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
В этом году у меня ещё четыре рабочих дня, скорее бы уже отработать и отдыхать 10 дней! Прям как мини-отпуск будет! Очень жду выходных! подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
1028 ккал. жиры: 39 г. белки: 32 г. углеводы: 146 г.
+3
+10
+10
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
25.12.22
Сегодня надо выйти и купить напитки на новый году, пару пакетов сока, пару бутылок воды, не хочу оставлять эти покупки на последний день, я хочу уже спокойно сидеть и понимать
+2
+3
+10
+15 мин.
+179 ккал
Сегодня надо выйти и купить напитки на новый году, пару пакетов сока, пару бутылок воды, не хочу оставлять эти покупки на последний день, я хочу уже спокойно сидеть и понимать что я готова к торжеству! подробнее
самые тёплые воспоминания — светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес, подарков.
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
самые тёплые воспоминания — светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес, подарков. подробнее
С понедельника по четверг работаю. По записи всё плотно, нет даже окна свободного. вчера мне позвонила одна особа, спрашивает, а когда можно подстричься и подкраситься. и
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
С понедельника по четверг работаю. По записи всё плотно, нет даже окна свободного. вчера мне позвонила одна особа, спрашивает, а когда можно подстричься и подкраситься. и тут у меня ступор))) обычно подробнее
Мне очень интересно как мы будем встречать новый год, отключат ли нам свет... Думаю что отключат... Если что, то устроим романтический новый год при свечах, ищем позитив
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
Мне очень интересно как мы будем встречать новый год, отключат ли нам свет... Думаю что отключат... Если что, то устроим романтический новый год при свечах, ищем позитив даже где его найти сложно. подробнее
Сегодня у меня один выходной денёчек, поспала до восьми часов и проснулась, не стала больше лежать, да и дела делать надо, несмотря на то что выходной и воскресенье.
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
Сегодня у меня один выходной денёчек, поспала до восьми часов и проснулась, не стала больше лежать, да и дела делать надо, несмотря на то что выходной и воскресенье. подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
894 ккал. жиры: 57 г. белки: 19 г. углеводы: 69 г.
+10
+10
+7
75 мин (спорт. 25 мин.)
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их
- не хочу никем работать! что делать?
- согласитесь, милая буренка?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- у меня сейчас длинные волосы?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как вам такая фигура?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- вам снятся приятные сны? что снится?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- какой портрет самый удачный?
- какое платье выбрать?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- как переносите жару? + 35 в тени?
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|