| ||||||
| ||||||
|
|
-
31.12.22
самые тёплые воспоминания — светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес, подарков.
+8
+25
+15 мин.
+100 ккал
самые тёплые воспоминания — светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес, подарков. подробнее
Мы открываем книгу. Её страницы чисты. Мы собираемся заполнить их собственноручно. Книга называется «Возможность», а её первая глава называется «Новый год».
+15 мин.
+154 ккал
Мы открываем книгу. Её страницы чисты. Мы собираемся заполнить их собственноручно. Книга называется «Возможность», а её первая глава называется «Новый год». подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
254 ккал. жиры: 12 г. белки: 21 г. углеводы: 14 г.
+25
+8
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
30.12.22
купила сегодня 5 кг мандарин, так что бы все наелись, дорого, но ничего, 1 раз в год можно себе позволить, цены на мандарины у нас большие. Я завтра начну день с мандаринки!
+2
+2
+10
+15 мин.
+154 ккал
купила сегодня 5 кг мандарин, так что бы все наелись, дорого, но ничего, 1 раз в год можно себе позволить, цены на мандарины у нас большие. Я завтра начну день с мандаринки! подробнее
На завтра решила, что никаких салатов я готовить с майонезом не буду, потому что электричество сейчас под вопросом, выключают как хотят, и если останется, мне его хранить
+1
+15 мин.
+154 ккал
На завтра решила, что никаких салатов я готовить с майонезом не буду, потому что электричество сейчас под вопросом, выключают как хотят, и если останется, мне его хранить негде, поэтому будем без оливье. подробнее
Дети сегодня расстелили плед под ёлочкой и там игрались, сказали что это их штаб)))) Я тоже любила в эти дни года проводить время у ёлочки!
+1
+5
+15 мин.
+154 ккал
Дети сегодня расстелили плед под ёлочкой и там игрались, сказали что это их штаб)))) Я тоже любила в эти дни года проводить время у ёлочки! подробнее
Сегодня у нас был небольшой корпоратив, мы с девочками посидели, отметили. Подарило начальство нам по бутылке хорошего шампанского, по коробке рафаэлок и по баночке красной
+15 мин.
+154 ккал
Сегодня у нас был небольшой корпоратив, мы с девочками посидели, отметили. Подарило начальство нам по бутылке хорошего шампанского, по коробке рафаэлок и по баночке красной икры!!!!! подробнее
Создаю себе новогоднее настроение, хожу развешиваю мишуру по квартире, вроде всё уже украсила, и настроение поднимается!!!!!! Мне не вериться что сегодня последняя пятница
+7
+1
+15 мин.
+29 ккал
Создаю себе новогоднее настроение, хожу развешиваю мишуру по квартире, вроде всё уже украсила, и настроение поднимается!!!!!! Мне не вериться что сегодня последняя пятница в этом году. подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
644 ккал. жиры: 36 г. белки: 11 г. углеводы: 54 г.
+2
+7
+15
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
28.12.22
Вес слава Богу у меня без изменений. В следующем году задача моя не поправляться. А в идеале удерживать вес 52-53 килограмма. Это и будет моя цель.
+2
+10
+15 мин.
+29 ккал
Вес слава Богу у меня без изменений. В следующем году задача моя не поправляться. А в идеале удерживать вес 52-53 килограмма. Это и будет моя цель. подробнее
Очень люблю новогодние хлопоты, но очень много на это всё надо денег.
+15 мин.
+29 ккал
Очень люблю новогодние хлопоты, но очень много на это всё надо денег. подробнее
А тридцатого числа у нас мини-корпоратив, чисто в узком семейно-коллективном кругу посидим.
+15 мин.
+29 ккал
А тридцатого числа у нас мини-корпоратив, чисто в узком семейно-коллективном кругу посидим. подробнее
Завтра последний рабочий день в этом году и отдыхать!
+15 мин.
+29 ккал
Завтра последний рабочий день в этом году и отдыхать! подробнее
Привет, девочки!!!У меня всё хорошо, на данный момент я на работе. Сейчас запишу быстрые дневники, дома отредактирую все.
+15 мин.
+29 ккал
Привет, девочки!!! У меня всё хорошо, на данный момент я на работе. Сейчас запишу быстрые дневники, дома отредактирую все. подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
147 ккал. жиры: 6 г.
+10
+2
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
27.12.22
Прерывалась на обед, и я переела, такое чувство тяжести неприятное... не могу прям. Была голодная, и на еду просто накинулась, и как результат переела. Выпила 2 таблетки
+4
+6
+34
+15 мин.
+71 ккал
Прерывалась на обед, и я переела, такое чувство тяжести неприятное... не могу прям. Была голодная, и на еду просто накинулась, и как результат переела. Выпила 2 таблетки типа мезима но не мезим. подробнее
Ещё три рабочих дня в этом году вместе с этим днём. Каждый день мне даётся просто с боем, я уже реально не могу. и каждое утро я себе говорю, ещё немного, ещё чуть чуть,
+1
+5
+3
+1
+15 мин.
+169 ккал
Ещё три рабочих дня в этом году вместе с этим днём. Каждый день мне даётся просто с боем, я уже реально не могу. и каждое утро я себе говорю, ещё немного, ещё чуть чуть, последний бой он трудный самый)))) подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
241 ккал. жиры: 7 г. белки: 7 г. углеводы: 39 г.
+1
+9
+35
+9
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.12.22
Три рабочих дня осталось, я как солдат дни до дембеля считаю)))) Уже просто очень хочется отдыхать, декабрь ну слишком был активный в плане работы, на моей памяти такого
+1
+7
+2
+15 мин.
+169 ккал
Три рабочих дня осталось, я как солдат дни до дембеля считаю)))) Уже просто очень хочется отдыхать, декабрь ну слишком был активный в плане работы, на моей памяти такого декабря ещё у меня не было. подробнее
Хотела вчера вечером напоминалочку поставить чтобы утром на весы стать, да так и не поставила и утром конечно же я не взвесилась, это или склероз у меня или память девичья.
+15 мин.
+169 ккал
Хотела вчера вечером напоминалочку поставить чтобы утром на весы стать, да так и не поставила и утром конечно же я не взвесилась, это или склероз у меня или память девичья. подробнее
Перед новым годом в среду ещё одну разгрузку сделаю, и пожалуй хватит худеть в этом году). Вес и так хороший, удерживать сложнее чем худеть.
+1
+1
+15 мин.
+169 ккал
Перед новым годом в среду ещё одну разгрузку сделаю, и пожалуй хватит худеть в этом году). Вес и так хороший, удерживать сложнее чем худеть. подробнее
Вчера купила напитки на новый год, два пакета сока и две бутылки сладкой воды. Вот теперь я точно могу сказать что всё куплено. Мандарины не покупала и не буду покупать,
+1
+1
+4
+10
+15 мин.
+341 ккал
Вчера купила напитки на новый год, два пакета сока и две бутылки сладкой воды. Вот теперь я точно могу сказать что всё куплено. Мандарины не покупала и не буду покупать, пару раз последних брала один подробнее
В этом году у меня ещё четыре рабочих дня, скорее бы уже отработать и отдыхать 10 дней! Прям как мини-отпуск будет! Очень жду выходных!
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
В этом году у меня ещё четыре рабочих дня, скорее бы уже отработать и отдыхать 10 дней! Прям как мини-отпуск будет! Очень жду выходных! подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
1028 ккал. жиры: 39 г. белки: 32 г. углеводы: 146 г.
+3
+10
+10
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
25.12.22
Сегодня надо выйти и купить напитки на новый году, пару пакетов сока, пару бутылок воды, не хочу оставлять эти покупки на последний день, я хочу уже спокойно сидеть и понимать
+2
+3
+10
+15 мин.
+179 ккал
Сегодня надо выйти и купить напитки на новый году, пару пакетов сока, пару бутылок воды, не хочу оставлять эти покупки на последний день, я хочу уже спокойно сидеть и понимать что я готова к торжеству! подробнее
самые тёплые воспоминания — светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес, подарков.
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
самые тёплые воспоминания — светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес, подарков. подробнее
С понедельника по четверг работаю. По записи всё плотно, нет даже окна свободного. вчера мне позвонила одна особа, спрашивает, а когда можно подстричься и подкраситься. и
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
С понедельника по четверг работаю. По записи всё плотно, нет даже окна свободного. вчера мне позвонила одна особа, спрашивает, а когда можно подстричься и подкраситься. и тут у меня ступор))) обычно подробнее
Мне очень интересно как мы будем встречать новый год, отключат ли нам свет... Думаю что отключат... Если что, то устроим романтический новый год при свечах, ищем позитив
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
Мне очень интересно как мы будем встречать новый год, отключат ли нам свет... Думаю что отключат... Если что, то устроим романтический новый год при свечах, ищем позитив даже где его найти сложно. подробнее
Сегодня у меня один выходной денёчек, поспала до восьми часов и проснулась, не стала больше лежать, да и дела делать надо, несмотря на то что выходной и воскресенье.
+2
+1
+15 мин.
+179 ккал
Сегодня у меня один выходной денёчек, поспала до восьми часов и проснулась, не стала больше лежать, да и дела делать надо, несмотря на то что выходной и воскресенье. подробнее
ИТОГ:
413 ккал.
894 ккал. жиры: 57 г. белки: 19 г. углеводы: 69 г.
+10
+10
+7
75 мин (спорт. 25 мин.)
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- какое фото лучше?
- что самое большое счастье в жизни?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- что у вас сегодня на ужин?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- подарите мне хрюшек!
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- принарядилась сегодня. опять не то?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- каре сделать или лучше длинные?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как вам косуха? очень стильная
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|