Всем ещё раз привет! Как хорошо, что пятница и уже пол рабочего дня позади. Очень хочется уже домой и заняться своими делами. Сегодня вечером надо помидорки довялить и надеюсь +5 +11 +2 +30 мин. +57 ккал

Всем ещё раз привет! Как хорошо, что пятница и уже пол рабочего дня позади. Очень хочется уже домой и заняться своими делами. Сегодня вечером надо помидорки довялить и надеюсь арбуз закатаю один в подробнее

Сегодня мне хочется что-то скушать вкусное, а даже и не знаю что. Сладкого и вредного мне не хочется. Но хочется что-то мясного и чтоб гарнир вкусный был с салатиком. +2 +7 +2 +30 мин. +60 ккал

Сегодня мне хочется что-то скушать вкусное, а даже и не знаю что. Сладкого и вредного мне не хочется. Но хочется что-то мясного и чтоб гарнир вкусный был с салатиком. подробнее

Вчера прошла я 8 тыс шагов и хоть немного лучше хожу на этой неделе. Сегодня ещё не знаем и получится у нас в обед сходить в лес. Ночью был дождь сегодня, но всё равно очень +8 +9 +4 +5 +30 мин. +68 ккал

Вчера прошла я 8 тыс шагов и хоть немного лучше хожу на этой неделе. Сегодня ещё не знаем и получится у нас в обед сходить в лес. Ночью был дождь сегодня, но всё равно очень душно на улице и у нас подробнее

Сегодня вообще не знаю как буду питаться. Ничего себе вчера не приготовила я и сил прям не было. На завтрак съела 2 яйца, огурец и кусочек хлеба с маслом. Обед придётся покупать +22 +28 +1 +20 +30 мин. +403 ккал

Сегодня вообще не знаю как буду питаться. Ничего себе вчера не приготовила я и сил прям не было. На завтрак съела 2 яйца, огурец и кусочек хлеба с маслом. Обед придётся покупать в грузинском кафе. подробнее

Всем доброе утро! Ура пятница! Хоть сегодня прям тяжело было просыпаться, но предвкушение пятницы немного взбодрило меня! Ну теперь буду пить кофе и собираться по бодрому +5 +11 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ура пятница! Хоть сегодня прям тяжело было просыпаться, но предвкушение пятницы немного взбодрило меня! Ну теперь буду пить кофе и собираться по бодрому на работу. подробнее

Всем доброго вечера! Сегодня что-то совсем не было времени сюда заскочить и на работе какие-то дни сумашедшие. Ела вроде по пп и вечером ещё ничего не кушала, но думаю яйцо +5 +9 +4 +8 +30 мин. +160 ккал

Всем доброго вечера! Сегодня что-то совсем не было времени сюда заскочить и на работе какие-то дни сумашедшие. Ела вроде по пп и вечером ещё ничего не кушала, но думаю яйцо сварю и всё. Доброй ночи! подробнее

Сегодня после обеда была какая-то странная духота и прям как летом. Окна открывали и всё жаловались но то, что душно очень. И гуляли когда прям куртки сняли и зажарились +2 +2 +2 +30 мин. +68 ккал

Сегодня после обеда была какая-то странная духота и прям как летом. Окна открывали и всё жаловались но то, что душно очень. И гуляли когда прям куртки сняли и зажарились мы сегодня. Хотя солнышка не подробнее

Ну вот добралась сегодня я сюда) В обед все таки снова получилось прогуляться по лесу. Хотя до обеда и дождик мелкий прошёл, но в лесу было сухо и классно. +2 +2 +2 +30 мин. +80 ккал

Ну вот добралась сегодня я сюда) В обед все таки снова получилось прогуляться по лесу. Хотя до обеда и дождик мелкий прошёл, но в лесу было сухо и классно. подробнее

Вчера с прогулкой по лесу обеденной получилось у меня пройти 9 тыс шагов. Вот жалко только, что не всегда получается в обед пойти погулять. Под конец года и в обед приходится +6 +14 +7 +15 +30 мин. +241 ккал

Вчера с прогулкой по лесу обеденной получилось у меня пройти 9 тыс шагов. Вот жалко только, что не всегда получается в обед пойти погулять. Под конец года и в обед приходится работать у нас. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня проснулась уже немного пободрее и под конец недели уже и вставать начала с охотой))) Хоть на работу не охота, но надо и никуда не деться от этого +8 +14 +3 +15 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня проснулась уже немного пободрее и под конец недели уже и вставать начала с охотой))) Хоть на работу не охота, но надо и никуда не деться от этого и нужно работать)))))) подробнее

Доброго вечера! Вот добралась до дома и уже хочется только отдыхать. Но надо подумать и что приготовить мне на завтра. Борщ я доела свой сегодня в обед. Наверное гречку сделаю +6 +11 +2 +30 мин. +68 ккал

Доброго вечера! Вот добралась до дома и уже хочется только отдыхать. Но надо подумать и что приготовить мне на завтра. Борщ я доела свой сегодня в обед. Наверное гречку сделаю с овощами и рыбку подробнее

Сегодня хоть в обед получилось прогуляться у нас. Пошли мы в лес наш погулять и так там красиво. Пошуршали листвой. Прям удовольствие от прогулки получила. Фото прилагаю +4 +2 +3 +30 мин. +58 ккал

Сегодня хоть в обед получилось прогуляться у нас. Пошли мы в лес наш погулять и так там красиво. Пошуршали листвой. Прям удовольствие от прогулки получила. Фото прилагаю с прогулки. подробнее

Отличная погодка опять у нас и не похоже на осень. Каштаны зацвели и сирень даже снова начинает зацветать. Вот чудеса у нас. Вчера был небольшой дождик вечером, но сегодня +9 +17 +6 +7 +30 мин. +58 ккал

Отличная погодка опять у нас и не похоже на осень. Каштаны зацвели и сирень даже снова начинает зацветать. Вот чудеса у нас. Вчера был небольшой дождик вечером, но сегодня снова солнышко и прям тепло подробнее

Хотела на завтрак кашу себе сварить, но поняла, что не успею, а вчера вечером заленилась её готовить. И всё равно каша вкуснее и когда прям с пылу с жару. Поэтому на завтрак +5 +13 +4 +8 +30 мин. +241 ккал

Хотела на завтрак кашу себе сварить, но поняла, что не успею, а вчера вечером заленилась её готовить. И всё равно каша вкуснее и когда прям с пылу с жару. Поэтому на завтрак снова у меня были яйца с подробнее

Всем доброе утро! Серединка недели рабочей уже) Спится осенью прям так сладко и не хочется с утра вообще вставать и куда-то собираться. Сегодня отлично выспалась и сны такие +5 +20 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Серединка недели рабочей уже) Спится осенью прям так сладко и не хочется с утра вообще вставать и куда-то собираться. Сегодня отлично выспалась и сны такие яркие снились и хорошие. подробнее

Всем ещё раз привет! На работе прям очень активные дни и я прям вечером прихожу никакая. Питание вроде по плану идёт у меня и посмотрим к концу недели как будет на весах. +5 +9 +3 +30 мин. +68 ккал

Всем ещё раз привет! На работе прям очень активные дни и я прям вечером прихожу никакая. Питание вроде по плану идёт у меня и посмотрим к концу недели как будет на весах. подробнее

Обед прям у меня знатный получился. Я съела борща постного + огурец + перец болгарский и кусочек хлеба серого. Как я объелась и не передать. Сейчас ощущение, что я лопну +5 +11 +3 +30 мин. +15 ккал

Обед прям у меня знатный получился. Я съела борща постного + огурец + перец болгарский и кусочек хлеба серого. Как я объелась и не передать. Сейчас ощущение, что я лопну прям. Хотя всё у меня овощное, подробнее

Вчера что-то снова мало я находила и работы было много. Поэтому одно место не оторвать было от стула. Но вечером попросила девочку до дома не довозить и прошлась чуток. Ну +8 +16 +6 +6 +30 мин. +58 ккал

Вчера что-то снова мало я находила и работы было много. Поэтому одно место не оторвать было от стула. Но вечером попросила девочку до дома не довозить и прошлась чуток. Ну и вышло всего 7 тыс шагов у подробнее

Сегодня на завтрак пожарила себе 2 яйца. Кусочек чёрного хлеба отрезала, огурчик один. Вот такой завтрак был у меня. А завтра хочу уже кашку на завтрак сварить и с ложкой +11 +15 +2 +6 +30 мин. +241 ккал

Сегодня на завтрак пожарила себе 2 яйца. Кусочек чёрного хлеба отрезала, огурчик один. Вот такой завтрак был у меня. А завтра хочу уже кашку на завтрак сварить и с ложкой меда поём её. подробнее

Всем доброе утро! У нас замечательное и тёплое утро прям как летом) Спала сегодня отлично и ни разу не просыпалась. Причём легла не поздно. Вмем бодрого дня! +6 +12 +3 +8 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! У нас замечательное и тёплое утро прям как летом) Спала сегодня отлично и ни разу не просыпалась. Причём легла не поздно. Вмем бодрого дня! подробнее

Всем лёгкого понедельника! Всё хватит нарушать систему питания и надо настроится и вообще не нарушать. На выходных этих племянница была и мы с ней пирожки лопали, мороженое, +12 +25 +7 +25 +30 мин. +68 ккал

Всем лёгкого понедельника! Всё хватит нарушать систему питания и надо настроится и вообще не нарушать. На выходных этих племянница была и мы с ней пирожки лопали, мороженое, конфеты. Короче пищевой подробнее

Сегодня у нас отличная погода. Прям осень в этом году у нас очень тёплая. Сегодня обещают нам +25 и так солнце светит, что кажется будет ещё жарче. Поэтому мы греемся и зимы +5 +3 +2 +30 мин. +15 ккал

Сегодня у нас отличная погода. Прям осень в этом году у нас очень тёплая. Сегодня обещают нам +25 и так солнце светит, что кажется будет ещё жарче. Поэтому мы греемся и зимы не ждём))))) подробнее

Вчера такой вкусный борщ я сварила постный с фасолью. Прям удался у меня он на славу. Сегодня его взяла на обед себе и он уже настоялся и будет ещё вкуснее думаю. Буду всю +6 +5 +2 +30 мин. +58 ккал

Вчера такой вкусный борщ я сварила постный с фасолью. Прям удался у меня он на славу. Сегодня его взяла на обед себе и он уже настоялся и будет ещё вкуснее думаю. Буду всю неделю его есть походу)))))) подробнее

Вчера вообще практически ничего не находила. Выходила за капустой для борща. А потом весь день были дома и племянница была до 7 вечера у меня. Получилось по шагам 3500 всего. +8 +5 +2 +30 мин. +241 ккал

Вчера вообще практически ничего не находила. Выходила за капустой для борща. А потом весь день были дома и племянница была до 7 вечера у меня. Получилось по шагам 3500 всего. подробнее

Всем доброе утро! Ну вот и понедельник снова. Лёгкого начала недели! Вчера легла пораньше, но что-то не быстро уснула и вставала несколько раз ночью. Но вроде выспалась сегодня. +10 +5 +2 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и понедельник снова. Лёгкого начала недели! Вчера легла пораньше, но что-то не быстро уснула и вставала несколько раз ночью. Но вроде выспалась сегодня. подробнее

Всем замечательного воскресного дня! Сегодня мне хочется отдохнуть хорошо, но всё равно в планах приготовить борщик постный с фасолью, помидоры навялить, с кабачками что-то +11 +13 +1 +5 +30 мин. +57 ккал

Всем замечательного воскресного дня! Сегодня мне хочется отдохнуть хорошо, но всё равно в планах приготовить борщик постный с фасолью, помидоры навялить, с кабачками что-то сделать и чтоб не пропали. подробнее

Хочу всё таки борщик сварить сегодня. Причём мне племянница вчера притащила свёклу и морковку с ботвой. Прям надрала тёте в огороде у них и принесла. Вот кормилица моя))) +5 +12 +4 +2 +30 мин. +78 ккал

Хочу всё таки борщик сварить сегодня. Причём мне племянница вчера притащила свёклу и морковку с ботвой. Прям надрала тёте в огороде у них и принесла. Вот кормилица моя))) буду борщ готовить после обеда))))) подробнее

Вчера такая погода была классная и даже жарко очень было. Ну я особо не гуляла, но немного побегала по делам. У меня вчера получилось 8500 шагов. Мало, но для выходного дня +4 +8 +2 +3 +30 мин. +58 ккал

Вчера такая погода была классная и даже жарко очень было. Ну я особо не гуляла, но немного побегала по делам. У меня вчера получилось 8500 шагов. Мало, но для выходного дня и ничего так))))) подробнее

Сегодня что-то ничего мне неохота делать и может устроить день тюленя себе. Надо подумать над этим. А всё равно нужно будет готовить себе на неделю предстоящую. Ничего что-то +7 +9 +4 +30 мин. +339 ккал

Сегодня что-то ничего мне неохота делать и может устроить день тюленя себе. Надо подумать над этим. А всё равно нужно будет готовить себе на неделю предстоящую. Ничего что-то не хочу делать сегодня. подробнее

Всем доброе воскресное утро! Сегодня что-то сама проснулась рано и не хочу уже спать. Поэтому потихоньку буду дела делать. Племянница спит ещё и надо потише по дому передвигаться. +5 +11 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Сегодня что-то сама проснулась рано и не хочу уже спать. Поэтому потихоньку буду дела делать. Племянница спит ещё и надо потише по дому передвигаться. подробнее