| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.08.08
Суббота на даче. День решила начать с пробежки, а потом помогала выкапывать...
+40 мин. 
+600 ккал
Суббота на даче. День решила начать с пробежки, а потом помогала выкапывать картошку. Так что заслужила куриных крыльев на ужин :) подробнее
ИТОГ:
296 ккал.
600 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 45 г.
углеводы: 10 г.
40 мин (спорт. 20 мин.)
-
29.08.08
Девочки, не верю своим глазам. Весы сегодня утром показали 60.1 Я уже так б...
+45
+170 мин. +554 ккал
Девочки, не верю своим глазам. Весы сегодня утром показали 60.1 Я уже так близка к переходу рубежа в 60 кг!!!! Только вот беда. На эти выходные уезжаю на дачу и боюсь там не удасться сдерживаться по подробнее
ИТОГ:
313 ккал.
554 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 18 г.
углеводы: 50 г.
+45 170 мин (спорт. 20 мин.)
-
28.08.08
Вот, стоило себе вчера пригрозить и поставить фактический вес в дневнике, ...
+21
+620 мин. +694 ккал
Вот, стоило себе вчера пригрозить и поставить фактический вес в дневнике, как тут же решился вопрос с вечерним желанием перекусить что-нибудь вкусненькое. Оно просто пропало. Вчера вечером ни воды, ни подробнее
ИТОГ:
600 ккал.
694 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 44 г.
углеводы: 34 г.
+21 620 мин (спорт. 20 мин.)
-
27.08.08
Погода совсем не располагает к хорошему настроению и бодрости по утрам... Т...
+18
+625 мин. +490 ккал
Погода совсем не располагает к хорошему настроению и бодрости по утрам... Так спать хочется от этой пасмурности.... Изменяю вес в дневничке, чтобы стимул был. а то расслабилась, вчера на ночь наелась подробнее
ИТОГ:
684 ккал.
490 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 13 г.
углеводы: 37 г.
+18 625 мин (спорт. 20 мин.)
-
26.08.08
Как же хорошо плотненько поесть с утра!!! Проснулась дико голодной и пока н...
+25
+585 мин. +408 ккал
Как же хорошо плотненько поесть с утра!!! Проснулась дико голодной и пока не села с чашкой кофе за комп и с бутербродом была сама не своя. Теперь жизнь продолжается подробнее
ИТОГ:
601 ккал.
408 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 12 г.
углеводы: 22 г.
+25 585 мин (спорт. 10 мин.)
-
25.08.08
В выходные опять не придерживалась своего режима питания и вес все так и то...
+600 мин. +975 ккал
В выходные опять не придерживалась своего режима питания и вес все так и топчется около 61 кг. Застрял он тут. Нужно себя чем-то мотивировать, чтобы заставить его двигаться... Мысль об отпуске не помогает подробнее
ИТОГ:
618 ккал.
975 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 45 г.
углеводы: 76 г.
600 мин (спорт. 15 мин.)
+45
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- как вам такая фигура?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- какой актёр вам нравится?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- почему рыбы такие нерешительные?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- как вам фото? атмосферное или нет?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- решила поделиться красивыми фотками. ольхон.
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- у вас уже продают черешню?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- старая дева для вас сколько лет?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- что хорошо помогает от целлюлита?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|