И сегодня отвес хороший. Но так как я сейчас точно худеть нельзя. Стресса- не лучший способ, это точно. -0.6 кг. +12 +15 +3 +21

И сегодня отвес хороший. Но так как я сейчас точно худеть нельзя. Стресса- не лучший способ, это точно. подробнее

Вчера хорошо нашагала, получилось почти 10 тысяч шагов. +4 +7 +4 +4

Вчера хорошо нашагала, получилось почти 10 тысяч шагов. подробнее

Сегодня у меня выходной. Куча домашних дел ждёт +3 +6 +3

Сегодня у меня выходной. Куча домашних дел ждёт подробнее

За прошлую ночь получилось поспать с 2 до 4 часов и всё остальное время просто ворочались. +4 +8 +4

За прошлую ночь получилось поспать с 2 до 4 часов и всё остальное время просто ворочались. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +4 +6 +2 +5

Всем приветы! Хорошего дня! подробнее

Сегодня у меня отвес 400 грамм. А ещё вчера у меня начались КД. Но отвес был ожидаемым, я почти ничего сейчас не ем, вообще кусок в горло не лезет, как говорится.Надеюсь, -0.4 кг. +5 +10 +1 +16 +5 мин. +228 ккал

Сегодня у меня отвес 400 грамм. А ещё вчера у меня начались КД. Но отвес был ожидаемым, я почти ничего сейчас не ем, вообще кусок в горло не лезет, как говорится. Надеюсь, что дурацкая полоса в моей подробнее

Вчера получилось у меня нашагать 9600 шагов - очень хорошо! Сегодня, надеюсь, что будет больше. Люблю свою работу, потому что она активная, а не сидячая, не хотела бы такую. +5 +10 +3 +1 +5 мин. +355 ккал

Вчера получилось у меня нашагать 9600 шагов - очень хорошо! Сегодня, надеюсь, что будет больше. Люблю свою работу, потому что она активная, а не сидячая, не хотела бы такую. подробнее

Сегодня у меня второй рабочий день, вчера отработали с удовольствием. Работы было очень мало, больше общались с коллегами и ходили на кофе-тайм. Сегодня уже так не получится))) +2 +3 +4 +1 +5 мин. +126 ккал

Сегодня у меня второй рабочий день, вчера отработали с удовольствием. Работы было очень мало, больше общались с коллегами и ходили на кофе-тайм. Сегодня уже так не получится))) подробнее

Опять ночь у меня прошла почти без сна. Это просто жесть, а не сон у меня в последнее время. Побыстрее бы закончился уже этот нервный дурацкий период и всё наладилось. +6 +2 +4 +1 +5 мин. +309 ккал

Опять ночь у меня прошла почти без сна. Это просто жесть, а не сон у меня в последнее время. Побыстрее бы закончился уже этот нервный дурацкий период и всё наладилось. подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! +4 +2 +3 +6 +200 мин. +348 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня у меня первый рабочий день - ура! Не работала с 24 февраля. Еле дождались открытия. Ну, теперь процесс похудения должен пойти активнее. +6 +9 +1 +11 +5 мин. +62 ккал

Сегодня у меня первый рабочий день - ура! Не работала с 24 февраля. Еле дождались открытия нашего магазина. Ну, теперь процесс похудения должен пойти активнее. Главное при этом ещё и питание своё контролировать. подробнее

Сегодня у меня привес, удивилась, конечно, но перед КД такое бывает. В итоге за неделю ушло 700 грамм, а за 4 недели 2.300. думаю, что нормально. +0.5 кг. +3 +5 +3 +1 +5 мин. +356 ккал

Сегодня у меня привес, удивилась, конечно, но перед КД такое бывает. В итоге за неделю ушло 700 грамм, а за 4 недели 2.300. думаю, что нормально. Но хотелось бы больше. подробнее

Сегодня погодка у нас хорошая! +2 +9 +3 +1 +5 мин. +146 ккал

Сегодня погодка у нас хорошая! Ну хорошая она сейчас, с утра, а днём это будет просто жесть какая жара. Но уже с завтрашнего дня пойдет похолодание. А вообще-то, я очень не хочу, чтобы заканчивалось лето. подробнее

Всех с началом новой рабочей недели! +5 +8 +3 +1 +5 мин. +228 ккал

Всех с началом новой рабочей недели! Понедельник всегда ассоциируется с чем-то новым, с каким-то началом. Многие начинают свои похуделки, а я в этот раз свои не начинаю, а продолжаю. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +3 +5 +3 +1 +200 мин. +348 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня есть отвесик- ура! -0.2 кг. +2 +3 +2 +16

Сегодня есть отвесик- ура! подробнее

Что-то времени на сайт у меня всё меньше и меньше +1 +2 +1 +1

Что-то времени на сайт у меня всё меньше и меньше подробнее

Сегодня в планах небольшой шоппинг +1 +3 +1 +1

Сегодня в планах небольшой шоппинг подробнее

Сегодня с утра пасмурно, но дышать нечем +1 +1 +1

Сегодня с утра пасмурно, но дышать нечем подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +5 +1 +2 +2

Всем приветы! Хорошего дня! подробнее

Всем хорошего денечка и отличного настроения!Классных выходных! +1 +2 +1 +5

Всем хорошего денечка и отличного настроения! Классных выходных! подробнее

Сегодня в планах опять уборка. Надо навести везде чистоту. +2 +2

Сегодня в планах опять уборка. Надо навести везде чистоту. подробнее

Сегодня опять обещают жару +2 +1

Сегодня опять обещают жару подробнее

Вообще не смогла уснуть прошлой ночью. Капец... +2 +3 +1

Вообще не смогла уснуть прошлой ночью. Капец... подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +11 +4 +2

Всем приветы! Хорошего дня! подробнее

Сегодня пятница и впереди ждут выходные. На этой неделе вообще не до похуделок, никакого интервала не держала, калории не считала и желания взвешиваться нету. Перед КД всегда +5 +9 +4 +15 +200 мин. +25 ккал

Сегодня пятница и впереди ждут выходные. На этой неделе вообще не до похуделок, никакого интервала не держала, калории не считала и желания взвешиваться нету. Перед КД всегда сложно худеть. Да ещё и так подробнее

А ещё сегодня родительское собрание. Знаю, что первым делом надо взять с собой кошелек)))Обучение у нас будет в этом году онлайн. Ох, будет мука ещё та... +5 +2 +2 +5 мин. +284 ккал

А ещё сегодня родительское собрание. Знаю, что первым делом надо взять с собой кошелек))) Обучение у нас будет в этом году онлайн. Ох, будет мука ещё та, я чувствую... подробнее

Сегодня надо заняться детской комнатой. Давненько мои руки туда не доходили, мальчишки наводят там порядок сами. Но пора мне уже сделать свою влажно-генеральную уборку и +2 +2 +2 +5 мин. +38 ккал

Сегодня надо заняться детской комнатой. Давненько мои руки туда не доходили, мальчишки наводят там порядок сами. Но пора мне уже сделать свою влажно-генеральную уборку и шкафы с вещами перебрать перед подробнее

Что-то в последнее время я очень занята, надо дела подогнать домашние, скоро будет некогда ими заниматься. Очень хочу уже выйти на работу. +2 +2 +2 +5 мин. +336 ккал

Что-то в последнее время я очень занята, надо дела подогнать домашние, скоро будет некогда ими заниматься. Очень хочу уже выйти на работу. И как всё совмещать? подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +10 +2 +3 +5 +200 мин. +25 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее