Всем хорошего денька!А у нас скоро будет обед и мы планируем пойти прогуляться, а уж потом может что-то и перекушу. А вечером думаю обойдусь кефирчиком и все! +3 +16 +4 +24 +30 мин. +241 ккал

Всем хорошего денька! А у нас скоро будет обед и мы планируем пойти прогуляться, а уж потом может что-то и перекушу. А вечером думаю обойдусь кефирчиком и все! подробнее

Сегодня уже на работе у нас больше людей и скоро будут нас тестировать всех на антитела и возможно уже попереболели многие бессимтомно. +4 +18 +4 +3 +30 мин. +28 ккал

Сегодня уже на работе у нас больше людей и скоро будут нас тестировать всех на антитела и возможно уже попереболели многие бессимтомно. подробнее

На завтрак я прям плотно поела. Слопала 2 яйца и 2 сосиски и теперь аж мне как-то подташнивает от того, что много съела.... +11 +16 +7 +12 +30 мин. +36 ккал

На завтрак я прям плотно поела. Слопала 2 яйца и 2 сосиски и теперь аж мне как-то подташнивает от того, что много съела.... подробнее

Погодка такая странная и вроде солнышко светит, а ветер очень сильный ...и вот не знаю одевать куртку или обойдусь без нее +1 +3 +2 +1 +30 мин. +157 ккал

Погодка такая странная и вроде солнышко светит, а ветер очень сильный ... и вот не знаю одевать куртку или обойдусь без нее подробнее

Всем доброго утра!Сегодня я проснулась в 5 утра и не могла потом уснуть, а потом как вырубилась и еле еле будильник услышала чуть снова не проспала.... +3 +2 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Сегодня я проснулась в 5 утра и не могла потом уснуть, а потом как вырубилась и еле еле будильник услышала чуть снова не проспала.... подробнее

Всем легкого понедельника!Работа во всю кипит у нас и новый руководитель сказал, что никакой удаленки нам. Поэтому наверное на этой неделе удаленные все выползут +5 +11 +1 +13 +30 мин. +15 ккал

Всем легкого понедельника! Работа во всю кипит у нас и новый руководитель сказал, что никакой удаленки нам. Поэтому наверное на этой неделе удаленные все выползут подробнее

Что-то я проголодалась сегодня и еще час целый до обеда. А я взяла с собой куриную грудку и даже помидора ни одного не было дома. Поэтому буду на сухую жевать +1 +10 +4 +30 мин. +241 ккал

Что-то я проголодалась сегодня и еще час целый до обеда. А я взяла с собой куриную грудку и даже помидора ни одного не было дома. Поэтому буду на сухую жевать подробнее

Никак не получается у меня интервальное голодание и мне кажется, что я потом больше ем после перерыва такого поэтому лучше ПП или диетка, но не жесткая... +4 +7 +5 +1 +30 мин. +28 ккал

Никак не получается у меня интервальное голодание и мне кажется, что я потом больше ем после перерыва такого поэтому лучше ПП или диетка, но не жесткая... подробнее

Уже я собралась на работу и оделась. И теперь времени 20 минут еще до выхода в люди погода сегодня не очень и пасмурно... +3 +3 +1 +30 мин. +28 ккал

Уже я собралась на работу и оделась. И теперь времени 20 минут еще до выхода в люди погода сегодня не очень и пасмурно... подробнее

Всем доброго утра!Что-то я плохо сегодня спала и вроде пораньше улеглась, но все равно прям сил нет ни на что .... +3 +2 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Что-то я плохо сегодня спала и вроде пораньше улеглась, но все равно прям сил нет ни на что .... подробнее

Всем доброго утра!И как же хороши выходные деньки...можно от души выспаться и отдохнуть... я прям этим и занимаюсь в эти выходные +4 +9 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! И как же хороши выходные деньки... можно от души выспаться и отдохнуть... я прям этим и занимаюсь в эти выходные подробнее

Вчера я совсем замоталась со своими делами и забыла про дневничок. +150 мин. +346 ккал

Вчера я совсем замоталась со своими делами и забыла про дневничок. Вот теперь заполняю его за вчерашний день. подробнее

Всем отличной пятницы! Очень хочется выходных мне и отдохнуть дома да и подлечиться нужно...А завтра у нас обещают до 30 градусов тепла и походу будет очень жарко...может +2 +3 +2 +18 +30 мин. +28 ккал

Всем отличной пятницы! Очень хочется выходных мне и отдохнуть дома да и подлечиться нужно... А завтра у нас обещают до 30 градусов тепла и походу будет очень жарко... может с подругой сходим прогуляться подробнее

На работе сегодня что-то у нас совсем мало людей и я вот подумываю, что после обеда тоже сбегу домой и лучше побуду на удаленке...а то меня беспокоят мои сопли сегодня... +1 +3 +1 +30 мин. +89 ккал

На работе сегодня что-то у нас совсем мало людей и я вот подумываю, что после обеда тоже сбегу домой и лучше побуду на удаленке... а то меня беспокоят мои сопли сегодня... подробнее

На завтрак я слопала 2 яйца и запила все это кофе. И вообще надо что-то думать мне с диетами и начинать худеть. +3 +1 +30 мин. +157 ккал

На завтрак я слопала 2 яйца и запила все это кофе. И вообще надо что-то думать мне с диетами и начинать худеть. подробнее

Так плохо я сегодня спала и проснулась в 3 часа ночи от того, что мне было как-то тяжело дышать ....пришлось мыть нос, капать капли и потом снова пытаться уснуть... +3 +12 +1 +6 +30 мин. +42 ккал

Так плохо я сегодня спала и проснулась в 3 часа ночи от того, что мне было как-то тяжело дышать .... пришлось мыть нос, капать капли и потом снова пытаться уснуть... подробнее

Всем приветик!Как неохота сегодня на работу и хорошо, что пятница у нас наступила, да и неделя была короткая эта. +2 +3 +4 +30 мин. +62 ккал

Всем приветик! Как неохота сегодня на работу и хорошо, что пятница у нас наступила, да и неделя была короткая эта. подробнее

И не вышло у меня сегодня с интервальным голоданием вообще...хотя настроилась на вечер я и не кушать, но сейчас поела творога +2 +17 +3 +1 +30 мин. +15 ккал

И не вышло у меня сегодня с интервальным голоданием вообще... хотя настроилась на вечер я и не кушать, но сейчас поела творога подробнее

И чувствую себя я сегодня как-то не очень хорошо...глаза чешутся сильно и как будто заболеваю...но у меня возможно аллергия просто начинается +2 +1 +30 мин. +28 ккал

И чувствую себя я сегодня как-то не очень хорошо... глаза чешутся сильно и как будто заболеваю... но у меня возможно аллергия просто начинается подробнее

Я недавно приехала домой и прям устала жутко...сейчас пойду приму ванную и буду отдыхать...уф очень тяжко работать и когда такая обстановка еще... +10 +3 +30 мин. +346 ккал

Я недавно приехала домой и прям устала жутко... сейчас пойду приму ванную и буду отдыхать... уф очень тяжко работать и когда такая обстановка еще... подробнее

Ну и денек сегодня у меня на работе...я еще тут и думаю хоть на 5 минут отвлекусь и пару строчек напишу .... +2 +1 +5 +30 мин. +28 ккал

Ну и денек сегодня у меня на работе... я еще тут и думаю хоть на 5 минут отвлекусь и пару строчек напишу .... подробнее

Всем доброго дня! У нас скоро обед уже и что-то я проголодалась очень...А из еды ничего не брала и только у меня йогурт с собой... +3 +3 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго дня! У нас скоро обед уже и что-то я проголодалась очень... А из еды ничего не брала и только у меня йогурт с собой... подробнее