| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.06.08
Сократить потребление ккал до 1200!
+7
Была у эндокринолога. Никаких особеннотей она не выявила. поставила диагноз-ожирение 1 степени. И сказала, чтобы я ела не более 1200 ккал в день, жира употребляла до 20 гр. в день, пешком ходила 40 подробнее
ИТОГ:
+7
-
16.06.08
пока болею
+7
+220 мин. 
+1075 ккал
Вялость еще не прошла, но уже чувствую себя лучше, завтра иду на прием к врачу. подробнее
Прохожу лечение в поликлинике. Оказывается я набираю вес из-за появившейся аритмии сердца. За год набрала вес 12 кг! Врачи сказали,что вес набирается из-за скопившейся жидкости и нарушения циркуляции подробнее
ИТОГ:
327 ккал.
1075 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 14 г.
углеводы: 178 г.
+7 220 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.06.08
ИТОГ:
632 ккал.
1681 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 44 г.
углеводы: 246 г.
+2 405 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.06.08
Болею потихоньку,тем не менее стараюсь двигаться.
+465 мин. +1338 ккал
Болею потихоньку,тем не менее стараюсь двигаться. подробнее
ИТОГ:
788 ккал.
1338 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 43 г.
углеводы: 137 г.
465 мин
-
11.06.08
ИТОГ:
490 ккал.
589 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 12 г.
углеводы: 67 г.
435 мин
-
10.06.08
С прохождением лечения я начала худеть! 2кг.200гр.
+2
С прохождением лечения я начала худеть! 2кг.200гр. подробнее
ИТОГ:
+2
+7
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- сколько сантиметров у меня талия?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- какой цвет глаз видите?
- сколько кг? рост 164.
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как вам такая фигура?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- как вам такой костюм?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- зачем провайдеру нужно, чтоб у меня была услуга телевидение? у меня нет
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- как проходит вечерок?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|