| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Очень важно знать принципы биоритма, ведь от фазы биоритма зависит наш уровень работоспособности. Сегодня ты чувствуешь прилив сил и готова горы свернуть, а завтра возможно ты будешь чувствовать усталость и упадок сил. Чтобы сохранить свое здоровье попробуй запомнить, как влияют биоритмы на твое самочувствие. Итак, в зависимости от фазы менструального цикла можно подразделить изменение работоспособности женщины: Менст После-менструальная - Большая Во время Овуляции - Средняя После овуляции - Большая Предменструальная - малая Как мы видим, самая маленькая работоспособность приходится на предменструальный цикл, когда не стоит себя нагружать большой физ. нагрузкой. Если ты будешь следовать этим правилам, то и от занятий будешь получать максимальный эффект!
автор: Anonymous |
вход
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- а вы сегодня пили кофе?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- здорово, да? классный парень по общению?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- какие вещи из ссср у вас остались?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- какой комплект красивее?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- все темы» новые темы»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|