Эту диету я придумала сама. Завтрак: - курица/творог, или вареные яйца, чашка чая без сахара Перекус: - фрукт Обед: - салат из креветок, 150 грамм нежирной рыбы, стакан йогурта Ужин: - 150 грамм творога/мяса, стакан кефира
0 |
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него
- не слишком ли откровенно на работу?
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- как вам такая куртка? нравится?
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой.
- как вам девушка?
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди.
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь.
- это нормальная фигура? как считаете?
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая!
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов?
- вы чувствуете недомогание весной?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый?
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- какое из 2 фото более удачное?
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- считаете этих женщин эталонами красоты?
- нравятся губы, или не очень?
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мои итоги
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- посещала дядьку в больнице, напекла орешков, отнесла фруктов и сока.
- двери начали присматривать, но пока ещё в режиме - посмотрел и
- утром , до работы, пошла в магазин за подарками дочерям. все купила,
- какой пышный омлет вышел в аэрогриле
- всем ещё раз привет! сегодня снова у меня суетной день на работе и по домашним
- вот уже обед у нас. хорошо, что сегодня у меня было время победать. на обед у меня
- вчера у меня что-то вобще не было времени на сайт. на работе завалили
- всё, убегаю я до вечера. всем желаю хорошо поработать, кто на работе и
- кто смотрел фильм престиж сериал 2023 там в главных ролях : никита павленко,
- всем привет! экспериментир - посеяла лук-чернушку семенами на
- все дневники»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- все диеты»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |