вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет всем! Нашла отличный способ как похудеть. Если не ошибаюсь, даже наш фитнес инструктор много писал о пользе винегрета (много витаминов).
Решила и сделала винегрет: свекла, картошка, зелень, консервирован. горошек, морковь (соли мало добавля
ла и практически не заправляла). И ела 3 дня, между перерывами фрукты (груши, яблоки) + кисломолочные продукты (йогурты, кефир). За три дня похудела на 2 кг. Да, а вечером пила зеленый чай с цветочным медом (4-5 ч. ложки) – это вместо сладкого.

« все истории борьбы с весом »

автор: lenoi

начало

1 2 »»
  • муркета 03.08.07 00:42
    »
    А если в винегрет положить маринованные грибочки! Мммммммммм! Моя прелессссссть!
  • tus-ya 30.03.04 10:57
    »
    а Вам не кажется, что два кг за три дня это многовато? Рекомендуется терять в неделю 0,5-1кг, все остальные эксперименты заканчиваются набором сброшенных кг и добавлением новых. Сколько ккал было в день съедено?
  • angry xlinkas 30.03.04 05:44
    »
    нееее... я реально оцениваю свои шансы. Точно знаю, что до того, как я буду заготавливать на зимо продукты, пройдет еще не один год... а может и десяток. %))))) Так что буду исходить из имеющихс возможностей. %)))
    По поводу зеленого горошка: я дитя голодного иркутска (во времени тотального дефицита), где не было ничего кроме литровых железных банок с болгарским зеленым горошком. %))) Так что любоф к нему осталась с младенчества. :))))
  • lissa alissa 30.03.04 00:55
    »
    Когда я покупаю, что нибуть консервированное, то стараюсь выбрать продукт на котором сказано, что нет консервантов. А все консервированные горошки и кукурузы, действительно можно заменить замороженными. Их можно отварить или приготовать на пару, если свежие вам не нравятся. А лучше всего самим делать закрутки на зиму, тогда и волноваться не будете.
  • Anonymous 30.03.04 00:51
    »
    а вот если в винегрет положить квашен. капустку, то просто объедение -)
  • @татьяна 29.03.04 20:59
    »
    а я в винегрет не кладу картошку,и вместо консервированного горошка добавляю свежезамороженный (предварительно разморозив его).Получается очень вкусно!
  • Anonymous 29.03.04 19:56
    »
    и чернослив еще туда можно класть, тоже очень этот салат люблю!
  • sporty 29.03.04 18:13
    »
    Так можно варить обычную и добавлять в винегрет.А я очень люблю свекрльный салат с чесноком и орехами
  • Anonymous 29.03.04 10:48
    »
    Ну, это выбор каждого, как относиться к ГМ продуктам. Я лично их опасаюсь, тем более мне еще детей рожать. Слышала что-то про эксперименты на крысах, которых этими ГМ продуктами кормили, у них было резкое увеличение раковых заболеваний и нарушения иммунитета.
  • anette 29.03.04 10:21
    »
    Na samom dele gen.modificirovannye produkty nikak ne skazyvayutsya na zdorovye cheloveka,edinstvennyi minus,chto v prirode net takih bakteriy,kotorye by sposobstvovali razlozheniyu etih produktov.A modificiruyut dlya togo,chtoby my ot goloda ne umerli.(U menya muzh kak raz seichas eto izuchaet v universitete,on mne dohodchivo vsyo obyasnil,ya sama byla v panike,kogda uznala)Tem bolee,chto my ne edim kukuruzu,ili soyu kilogrammami.
  • angry xlinkas 29.03.04 09:32
    »
    хм. нет не задумывалась. :(
    Эх, прощай что ли салат из креветок с кукурузой??? :(
  • Anonymous 29.03.04 07:54
    »
    А вы в курсе, что большинство консервированной кукурузы - генетически модифицированный продукт?
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru