вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На этой диете сидела сама! До нее не могла сбросить ни одного килограмма, а на ней сбросила 9 кг!



Диета по дням

1-3 День

- отварной рис (не соленый), чай, 1,5 л кефира.

4-6 День


- отварное мясо ( без соли), чай, 1,5 л кефира.

7-9 День

- овощные салаты (без соли) с оливковым маслом или фруктовые салаты с йогуртом (натуральным), чай 2 л кефира

Все можно перечисленное есть в неограниченном количестве! И как можно больше пить зеленого чая.

Исключить: алкоголь, сдобу, сладкое, жирное и жареное.

Можно: минеральную воду, зеленый чай.



УДАЧИ ВАМ!


автор: Блондис444

начало

  • «   avtolady 29.11.10 12:21
    »
    если очень нужно,то можно попробовать эту диетку!
  • «   ctydentka 29.11.10 11:54
    »
    я пробовала. помогает. только тяжело питаться сухим рисом. я добавляла соевый соус)
  • «   katrin279 29.11.10 11:54
    »
    я попробую с завтрашнего дня))))
  • «   б@рб@релл@ 29.11.10 11:52
    »
    завтра попробую
  • «   *ленок* 29.11.10 11:44
    »
    С завтрашнего дня начинаю!
  • «   linessi 29.11.10 11:35
    »
    как всё сложное просто!
    вот только как найти силы?
    ой девочки,мне ооооооооооооочень нужно скинуть эти злосчастные КГ.
    попробую.
  • «   гусенька 29.11.10 11:22
    »
  • «   aleksa74 29.11.10 11:19
    »
    да, с голоду на этой диете точно не умрешь А рис на гречку наверное можно заменить..а мясо на курочку
  • «   натэлла 29.11.10 11:14
    »
    Данная диета это правильно питание от Маргариты Королевой, кто ее еще не читал советую увлекательно
  • «   jenkazzz 29.11.10 11:07
    »
    хорошая диета, вот только рис без соли.. бээ))
    много, К СЧЕСТЬЮ, не съешь
  • «   svetich 29.11.10 10:19
    »
  • «   jen-honey 29.11.10 09:38
    »
    Девочки! а кофе можно? Умру без кофе
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru