вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг!

Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому.

Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь.

Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах!

Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками!

Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести.


Бегаю когда хочется, бодифлекс дома делаю и танцую!

Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28!

Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками.



Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Umka*

начало

  • «   vesnuszzzka 07.03.11 18:34
    »
    А почему лицо спрятано квадраиком на всех толстых фото? Нелогично как-то, не находите? Честно говоря ощущение, что на первом фото ваша мама, а следующем вы, даже кожа отличается.
  • «   1nna 07.03.11 17:21
    »
    ой ты такая молодец!!! у тебя обязательно все выйдет я для себя недавно тоже бодифлекс открыла, ты каждый день занимаешься ???
  • «   kanfety 07.03.11 05:03
    »
    умничка, вот что значит сила воли!!!
  • «   knaro4ka 07.03.11 01:32
    »
    ааааах какая умница, просто конфетка будешь, потому что на лицо очень красивая )
  • «   leno4ka--ok 06.03.11 22:02
    »
    Крутоооо!!!!!!!!
  • «   ulenka616 06.03.11 21:46
    »
    Суппппер..... МОЛОДЕЦ...тож хочу...ну блин иногда срываюсь.....особенно по вечерам..... .....мне 10кг. скинуть и мне цены не будет....но как трудно иногда бывает... и все же ты молодец!!!!!!!
  • «   любаша-роз 06.03.11 09:15
    »
  • «   liya2006 06.03.11 04:29
    »
    Умничка! ПОЗДРАВЛЯЮ с обалденной фигурой!
  • «   25082003771 05.03.11 17:24
    »
    молодец.ты просто умница
  • «   инна86 05.03.11 08:12
    »
    Умница,большая сила воли!!!!! Я вот срываюсь
  • «   даниссимо 05.03.11 01:21
    »
    круто!молодец!я с тобой!
  • «   стерва56 04.03.11 16:01
    »
    ой ой девушка вы меня подтакнули я прочитала и ерально подталкнулия вам благодарня...успехов ВАм..и мы все сможем мы ведь сильные присильные..и самые лутшие
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru