| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
очень похожа диета на кремлевскую, только ооочччееень ужесточенная ., выдержать можно все но не вернутся ли кг обратно с невероятной скоростью? вот это вопрос. всем желаю удачи
-
Ой, ну это не для меня. Я хочу похудеть раз и навсегда. Не будешь же всю жизнь так питаться
-
ответ для: bagira-msc
и кстате есть овощи, так что присоединяйся. -
ответ для: bagira-msc
фруктов тут хватает. 3дня фруктовые. так что реально очень эффективная. -
ответ для: bagira-msc
привет!!! опять я очень тяжело, прям не вмоготу, вчера не выдержала и съела яблоко в 9вечера. ну результат просто супер всеравно -5кг за 5дней -
ответ для: Леди0905
я бы с радостью ...но боюсь на фрукты сорвусь:(((( -
дифчонкип ривет! расскажите как вы ужин такой легкий выдерживаете .... стока соблазнов ...мамааааааааааааааааа
-
ДЕВОЧКИ Я ЗАВТРА НА НЕЕ!!! КТО СО МНОЙ???
-
так много яиц!!!
-
за 4 дня почти -4кг, 3,8кг я рада!!!
-
ответ для: А_л_и_н_очк_а
ура муж принес сливы!!! -
ответ для: А_л_и_н_очк_а
привет!!! отчет за 2дня -3кг. вот чай и кофе пью в течения дня. да и часов в 11 сегодня было тяжело съела кусочек сыра. а творог заменила на йогур без сахара. да и назавтра нету слив. съем яблоко.
вход
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- это утягивающий корсет?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- хороший уровень жизни - какой? что включает в себя?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- это миф или реальность? кто испытывал?
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- какой цвет лучше?
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- какая фигура мужикам больше понравится?
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- как думаете, где это? кто знает или угадает?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|