вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Если вы не знаете меру в еде, то это здорово может навредить вам и вашему организму - у вас могут появиться болячки, плохое самочувствие, в кишечнике скапливаются токсины и отходы от съеденных продуктов , ведь если у любого человека посмотреть через рентген на его кишечник, то можно увидеть, что слой шлаков осел на стенках желудка .
Не травите себя, перейдите на раздельное питание, так вам быстрее удастся похудеть и очистить ваш кишечник.
В раздельном питании предусматривается разделение между углеводами и белками.
К углеводам относятся – хлеб, мучные изделия, крупы, макаронные изделия, мед, картофель, сахар и др. и т.д.
Белки – мясо, рыба, яйцо, орехи, бобовые продукты, грибы
и т.д.
Нейтральные продукты (растительные) - фрукты, овощи (кроме картофеля), сухофрукты, соки и т.д.
Нейтральные (растительные) продукты можно совмещать, как и с углеводами, так и с белками, но углеводы с белками ни в коем случае нельзя потреблять вместе, их обязательно надо есть раздельно (и перерыв между одной и другой трапезой должен быть не менее 2 часов).
Молочные продукты – особая категория продуктов, существует теория о том, что они вредны для организма человека (полезны только до 7 лет), так как они образуют слизь в желудке, которая способствует худшему перевариванию других продуктов . Если хотите быть здоровыми, тогда исключите молочные продукты из своего рациона.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3
  • «   sevikus 11.12.03 10:32
    Я сидела несколько раз на диете раздельного питания - 2 недели ела все только по специальному меню - и очень мало. результат - быстрый сброс веса, слабость, головокружение, нервозность жуткие боли в жулудкеб серый цвет лица и синяки под глазами. И после диет - возвращение сброшенных килограммов. Что касается молока - это единственный продукт, который лично меня спасает от запоров . .Так что - раздельное питание - ен панацея.
  • «   Anonymous 14.11.03 13:30
    Вы знаете у одного знакомого обнаружили врачи серьезные проблемы со здоровьем, и ему кроме положенного курса лечения сказали, чтобы он обязательно перешел на раздельное питание, так что нет дыма без огня, наверное раздельное питание действительно очень полезно. Надо над этим задуматься.
«« 1 2 3
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru