начало

• «   lissa alissa 08.05.04 05:36
  Он у нас продается в маленьких баночках, так вот я всегда покупаю с 0% жирности, но это количество не на сто грамм, а на баночку, думаю, что там 240 мл. Если я сяду на эту диету, то мне нужно есть йогурты с жиром, где есть его 5% на баночку? И обязательно ли добавлять жирность?
• «   катенок 07.05.04 19:18
  Действительно, многих просто отворачивает после такого... Но я просто обожаю йогурты! Поэтому для меня эти 2 недели были почти раем! Почти - потому что мой любимый йогурт >5% :(
• «   солнышко2019) 07.05.04 19:14
  Девочки, а я йогурты ну неделю уж точно ела каждый день, а теперь не могу даже на них смотреть.
• «   катенок 07.05.04 19:13
  Эта диета есть уже на этом сайте, причем давно. Я сидела на ней, правда, только первые 2 недели: похудела на 2-3 кг., кожа стала намного лучше и т.д. Короче, нормально! Йогурты ела просто литрами или килограммами! С середины первой недели исключала яйцо, и ещё не ела сыр (у нас нет 5%)
• «   dolce 07.05.04 09:27
  эта диета. расскажите потом о результатах.
• «   lera_f1 07.05.04 08:24
  Спасибо irum!
  Я начну с этого воскресенья, хотела с сегодня, но мы с другом уезжаем на сегодня-завтра в гостиницу, немножко отдохнуть, а там вряд ли получится держать диету, но с воскресенья начну.

начало