| ||||||
| ||||||
|
вход
Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре, если строго придерживаться данного меню. РАЦИОН: 100 г обезжиренного творога/йогурта, чай или кофе. ПОЛДНИК: фрукты ОБЕД: нежирная рыба или кусок отварного мяса, овощной салат, на десерт любой фрукт УЖИН (не позднее 20 часов): стакан кефира, кусочек сыра, салат из свежих овощей. За неделю можно потерять от 3-5 кг!
автор: Anonymous |
начало
-
-
хорошая диетка!!!
-
я стараюсь так питаться, вес уходит, но не 3-5 кг в неделю, а 1-1,5 в месяц.
-
сидела на похожей диете,в день 500 г уходит!!!
-
правильное питание.. но никак не -5кг за неделю
-
-
обычная диета....
-
-
Это смотря какая порция хд
-
хороший рацион))) но вот про похудение... смотря скока было исходных кг...
-
-
хороший рациончик
Много таких диет уже было.
вход
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- видите ли вы разницу в улыбке?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- что у вас сегодня на ужин?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- у вас есть комплекс самозванца?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- как вам такое тату? слишком большое?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- как вам этот певец?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- как вам девушка визуально?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- да или нет, скажите просто
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- все темы» новые темы»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|