| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, девчонки! Вот уж не думала, что придется написать. Давно читаю ваши дневники на этом сайте, чужие проблемы кажутся такими далекими, но только до той поры, пока они не коснутся тебя… На самый первый взгляд – а это скажут вам все мои друзья-знакомые – я просто супер-успешный человек. И с учебой нет проблем, и симпатичная (а некоторые считают, что даже красивая). Но за всем этим гламуром скрывается тысяча проблем. Которыми не с кем поделиться… об одной из них расскажу сейчас. В детстве я была кощеем бессмертным – родители работали много, получали мало, еду мы видели очень редко. Беларусь в начале 90-ых... развал Союза... Как сейчас помню, в магазине появился спрайт – такой деликатес! Так мы с моим другом Кирюшкой намешали соды, лимонной кислоты и покрасили зеленым фломастером (не знали мы, что спрайт прозрачный). А потом на огороде кабачков наворуем и меняемся с бабками на вареную кукурузу. Потом папа нашел хорошую работу, появилась и кое-какая еда на столе, а к шестому классу уже помню, что кушали мы вполне солидно. Училась я во вторую смену, а это поздний ужин в девять часов – огромная тарелка риса, например с колбаской домашней. Ням-ням… моя мама очень хорошо готовила, а потом еще десерт. Первый мой стресс случился, когда мы поехали классом в лагерь. Я никогда не считала себя толстой, даже полной, а мальчики почему-то не обращали на меня внимание, а потом еще начали дразнить «квадратной». Ну, чего ж скрывать, талии у меня действительно не было, по фигуре я напоминала скорее толкательницу ядра, чем хрупкую француженку. Но я была еще ребенком, ни о каких диетах не думала, и кушала в свое удовольствие. Потом, в конце восьмого класса мы опять поехали в лагерь. Там я взвесилась – 65 кг при росте 168. Вы скажите, что это не очень много? Но ведь две мои подруги весили по 49 и при этом были выше ростом! И они не были скелетами, они были красивыми стройными девушками /(теперь то я понимаю, что у них очень тонкая и легкая кость, а у меня совершенно другая конституция). Конечно, у меня была еще и очень полная подруга – она весила 75 при 170, но на нее равняться мне совершенно не хотелось! Но даже тогда на диету я не села, все таки был контингент мальчиков, которым я нравилась со своими кгэшками, я ж очень умная была (а сейчас понимаю – какая же я ДУРА!) Сразу после этого лагеря я умотала в штаты к тетке и вернулась типичной американкой! 69 кг на 168! И это еще очень удивительно – меня не расперло из-за спорта, я много бегала, и на тренажерах, плавала в бассейне, А зимой, когда я училась в 9 классе, у меня умерла мама. Это было шоком для меня. Это случилось так внезапно… Мы остались вдвоем с отцом. Слава Богу, у меня очень хороший папа, вы выкарабкались из этой черной полосы – у нас еще тогда ограбили квартиру, папина фирма разорилась… это было ужасное время… А летом я решила похудеть. Но чтобы я не делала, а делала я поверьте мне очень много чего – бегала каждое утро, каталась по четыре часа на велосипеде, ела почти только одни яблоки… вес твердо держался на 65! Летом я была в санатории, плюнула на вес, жрала печенье и сникерсы итого 67 кг. А домашние весы у меня сломались. Десятый класс. Осенью, только мы получили книги – нам сообщили, что в конце сентября мы едем в лагерь! Там я кушала почти все, да еще с девчонками чаек с рулетиками. Но дискотеки, потом мальчик появился, короче не знаю почему, но в начале созыва я была чуть больше чем 65, а в конце 63! Как я радовалась! Я, наверное, плакала от счастья, просто меньше этой цифры я не видела уже года четыре! Я приехала домой и начала худеть. Сейчас уже, наверное, нет ни одной диеты, которую бы я не попробовала, в итоге на сегодняшний день у меня вес 60 кг, иногда +-1…. Я сейчас очень хорошо выгляжу – покрасила волосы, стала блондинкой, ношу юбки, стильно одеваюсь. Когда мы ходим на дискотеки все в том же составе (с двумя худенькими девушками и одной толстушкой) на медляки приглашают только меня, и я замечаю, что всегда молодые люди уделяют мне больше внимания. Казалось бы - Все прекрасно, но я стала зависеть от еды! Я не могу думать о чем-то другом, только как бы пожрать. Я три недели сидела на кремлевской диете - прекрасно себя чувствовала, похудела до 58 кг, а сегодня накинулась на куличи, нажралась до боли в животе, сейчас меня тошнит, и я собираюсь пить таблетки от живота! Понимаете, одними булками не закончилось – сначала я наелась продуктов, которые разрешены на моей кремлевке, а потом прибежала домой, сожрала Натс, стограммовую плитку горького шоколада, грамм триста кулича с маком, и еще с изюмом столько же. У здорового нормального человека в голове не укладывается – как можно столько жрать. И зачем? Понимаете, я могу отказаться от вкуснейшего кремового торта, нежнейших ореховых вафель из Питера, а потом накинусь на какое-нибудь дешевое печенье, нажрусь до боли в животе. Я знаю это болезнь, но я не знаю, что мне делать. Это случается где-то раз месяц в среднем. Я хочу от этого избавится… не хочу больше так жить!
автор: Girl007 |
начало
-
блин, у меня похажая истроия только мне надо даже не килограммы убрать а пару сантиметров, на бедрах талии и животе. 3 года назад я уехала в Англию и там потолстела правда не сильно на 5 кг и с тех пор ничего не могу с собой сделать, когда сижу на одной воде только пухну от неё... с диет срываюсь, когда сижу на диете мне до слез становиться себя жалко, что я себе во всем отказываю... а еще вышла замуж второй раз и мой мож такой любитель пива... и меня пристрастил, стал живот появляться. вот обещала себе не пить пиво больше и опять уже САМА бутылку купила...
-
У меня такая же фигня! От всего отказываюсь, до поры до времени! надоедает что подружки за обедом булочки кушают, а я салатиком давлюсь! после 4 не ем! но бывают такие страшные срывы, до боли в животе!хоть вешайся иди!Потом опять, после 4 не ем, фитнес, тренажёрка, лёгкая еда!весь уходит, но как он начинает уходить, я начинаю себе больше позволять! там шоколадку, там печенюшку! так это всё надоело! помогите девчонки:(((
-
Да...Тяжелый случай...это просто ужасно, но бывает и хуже, поверь мне, которые срываются не раз в месяц, а...Я думаю главное тут одно: если ты позволила себе несколько кусочков печенья, а потом еще немного, и еще...не нужно сводить свой путь на то, что ты сорвалась и теперь можно нажраться как свинья!!!нет!!! нужно уметь сказать себе стоп!!! У меня тоже были подобного рода проблемы, но я справилась и ты тоже сможешь!!!
-
психотренинг. Никогда не говорю себе-тебе этого нельзя. Это верный путь к срыву. Все можно, например нажарила котлет. Хочется? Пожалуйста, но не сечас(вечером), а завтра на обед и не 2 штуки с картошкой, а одну с огурчиком:)
А еще важно естьтолько когда испытываешь голод. Именно голод, а не просто желание поесть. Как узнать-голод ли это?? Очень просто. Как только посетило желание что-нибудь схомячить-представьте кусок черного черствого хлеба! Представили? Вы хоитете его съесть? Нет? Вот пирожка бы....-это не голод!! А вот если слюна набегает при мысли о корочке-идите и ешьте! -
ответ для: Elven
И я точно такая же! В еде ищу какую-то радость, какую-то защиту от окружающего мира... И, вроде, все у меня есть, и я вполне счастлива... Хотя, может, не хватает любви...
Но я уже тоже стараюсь наладить этот порочный круг! Просто нельзя себя сильно ограничивать! Не мучь себя, просто немного измени рацион... Делай себе подарки в виде помады или журнала за каждый шаг вперед. Я, например, только глянцевыми журналами и спасаюсь. Покупаю 5 разных в месяц и складываю их на тумбочке стопочкой. Когда читаешь о здоровом образе жизни каждый день - и сама как-то на него настраиваешься! Все будет хорошо!!! И всегда думай не о фигуре, а о здоровье!!! -
У меня абсолютно такая же ситуация. Высиживая на диете неделю, а потом начинаются срывы и расслабоны, типа:ну вот сегодня я один день буду есть ВСЕ (колбасу с тортом, селедку с печеньем, мясо с шоколадом (именно в таких последовательностях)), напьюсь слабительного, а завтра начнется новая жизнь и НИ ФИГА. Прийдя из школы домой я просто накидываюсь на все, что найду съедобного. Понимаю, что так нельзя. Не знаю, что посоветовать, по-моему из этой ситуации только один выход - твердо вззять себя в руки. И мне помогает - ношу с собой в школу то, что можно есть по диете, тогда я не чувствую такого голода, когда прихожу домой и не смотрю голодными глазами на одногруппников в столовой)) Я с тобой! Бери себя за волосы и оттаскивай от холодильника*)))
вход
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- дарить ремень к разрыву отношений?
- какой на фото размер штанов?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- купила помаду. оцените!
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как вам куртка?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- сколько кг судя по фото?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- как вам такая сумка?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|