| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, девчонки! Вот уж не думала, что придется написать. Давно читаю ваши дневники на этом сайте, чужие проблемы кажутся такими далекими, но только до той поры, пока они не коснутся тебя… На самый первый взгляд – а это скажут вам все мои друзья-знакомые – я просто супер-успешный человек. И с учебой нет проблем, и симпатичная (а некоторые считают, что даже красивая). Но за всем этим гламуром скрывается тысяча проблем. Которыми не с кем поделиться… об одной из них расскажу сейчас. В детстве я была кощеем бессмертным – родители работали много, получали мало, еду мы видели очень редко. Беларусь в начале 90-ых... развал Союза... Как сейчас помню, в магазине появился спрайт – такой деликатес! Так мы с моим другом Кирюшкой намешали соды, лимонной кислоты и покрасили зеленым фломастером (не знали мы, что спрайт прозрачный). А потом на огороде кабачков наворуем и меняемся с бабками на вареную кукурузу. Потом папа нашел хорошую работу, появилась и кое-какая еда на столе, а к шестому классу уже помню, что кушали мы вполне солидно. Училась я во вторую смену, а это поздний ужин в девять часов – огромная тарелка риса, например с колбаской домашней. Ням-ням… моя мама очень хорошо готовила, а потом еще десерт. Первый мой стресс случился, когда мы поехали классом в лагерь. Я никогда не считала себя толстой, даже полной, а мальчики почему-то не обращали на меня внимание, а потом еще начали дразнить «квадратной». Ну, чего ж скрывать, талии у меня действительно не было, по фигуре я напоминала скорее толкательницу ядра, чем хрупкую француженку. Но я была еще ребенком, ни о каких диетах не думала, и кушала в свое удовольствие. Потом, в конце восьмого класса мы опять поехали в лагерь. Там я взвесилась – 65 кг при росте 168. Вы скажите, что это не очень много? Но ведь две мои подруги весили по 49 и при этом были выше ростом! И они не были скелетами, они были красивыми стройными девушками /(теперь то я понимаю, что у них очень тонкая и легкая кость, а у меня совершенно другая конституция). Конечно, у меня была еще и очень полная подруга – она весила 75 при 170, но на нее равняться мне совершенно не хотелось! Но даже тогда на диету я не села, все таки был контингент мальчиков, которым я нравилась со своими кгэшками, я ж очень умная была (а сейчас понимаю – какая же я ДУРА!) Сразу после этого лагеря я умотала в штаты к тетке и вернулась типичной американкой! 69 кг на 168! И это еще очень удивительно – меня не расперло из-за спорта, я много бегала, и на тренажерах, плавала в бассейне, А зимой, когда я училась в 9 классе, у меня умерла мама. Это было шоком для меня. Это случилось так внезапно… Мы остались вдвоем с отцом. Слава Богу, у меня очень хороший папа, вы выкарабкались из этой черной полосы – у нас еще тогда ограбили квартиру, папина фирма разорилась… это было ужасное время… А летом я решила похудеть. Но чтобы я не делала, а делала я поверьте мне очень много чего – бегала каждое утро, каталась по четыре часа на велосипеде, ела почти только одни яблоки… вес твердо держался на 65! Летом я была в санатории, плюнула на вес, жрала печенье и сникерсы итого 67 кг. А домашние весы у меня сломались. Десятый класс. Осенью, только мы получили книги – нам сообщили, что в конце сентября мы едем в лагерь! Там я кушала почти все, да еще с девчонками чаек с рулетиками. Но дискотеки, потом мальчик появился, короче не знаю почему, но в начале созыва я была чуть больше чем 65, а в конце 63! Как я радовалась! Я, наверное, плакала от счастья, просто меньше этой цифры я не видела уже года четыре! Я приехала домой и начала худеть. Сейчас уже, наверное, нет ни одной диеты, которую бы я не попробовала, в итоге на сегодняшний день у меня вес 60 кг, иногда +-1…. Я сейчас очень хорошо выгляжу – покрасила волосы, стала блондинкой, ношу юбки, стильно одеваюсь. Когда мы ходим на дискотеки все в том же составе (с двумя худенькими девушками и одной толстушкой) на медляки приглашают только меня, и я замечаю, что всегда молодые люди уделяют мне больше внимания. Казалось бы - Все прекрасно, но я стала зависеть от еды! Я не могу думать о чем-то другом, только как бы пожрать. Я три недели сидела на кремлевской диете - прекрасно себя чувствовала, похудела до 58 кг, а сегодня накинулась на куличи, нажралась до боли в животе, сейчас меня тошнит, и я собираюсь пить таблетки от живота! Понимаете, одними булками не закончилось – сначала я наелась продуктов, которые разрешены на моей кремлевке, а потом прибежала домой, сожрала Натс, стограммовую плитку горького шоколада, грамм триста кулича с маком, и еще с изюмом столько же. У здорового нормального человека в голове не укладывается – как можно столько жрать. И зачем? Понимаете, я могу отказаться от вкуснейшего кремового торта, нежнейших ореховых вафель из Питера, а потом накинусь на какое-нибудь дешевое печенье, нажрусь до боли в животе. Я знаю это болезнь, но я не знаю, что мне делать. Это случается где-то раз месяц в среднем. Я хочу от этого избавится… не хочу больше так жить!
автор: Girl007 |
начало
-
блин, у меня похажая истроия только мне надо даже не килограммы убрать а пару сантиметров, на бедрах талии и животе. 3 года назад я уехала в Англию и там потолстела правда не сильно на 5 кг и с тех пор ничего не могу с собой сделать, когда сижу на одной воде только пухну от неё... с диет срываюсь, когда сижу на диете мне до слез становиться себя жалко, что я себе во всем отказываю... а еще вышла замуж второй раз и мой мож такой любитель пива... и меня пристрастил, стал живот появляться. вот обещала себе не пить пиво больше и опять уже САМА бутылку купила...
-
У меня такая же фигня! От всего отказываюсь, до поры до времени! надоедает что подружки за обедом булочки кушают, а я салатиком давлюсь! после 4 не ем! но бывают такие страшные срывы, до боли в животе!хоть вешайся иди!Потом опять, после 4 не ем, фитнес, тренажёрка, лёгкая еда!весь уходит, но как он начинает уходить, я начинаю себе больше позволять! там шоколадку, там печенюшку! так это всё надоело! помогите девчонки:(((
-
Да...Тяжелый случай...это просто ужасно, но бывает и хуже, поверь мне, которые срываются не раз в месяц, а...Я думаю главное тут одно: если ты позволила себе несколько кусочков печенья, а потом еще немного, и еще...не нужно сводить свой путь на то, что ты сорвалась и теперь можно нажраться как свинья!!!нет!!! нужно уметь сказать себе стоп!!! У меня тоже были подобного рода проблемы, но я справилась и ты тоже сможешь!!!
-
психотренинг. Никогда не говорю себе-тебе этого нельзя. Это верный путь к срыву. Все можно, например нажарила котлет. Хочется? Пожалуйста, но не сечас(вечером), а завтра на обед и не 2 штуки с картошкой, а одну с огурчиком:)
А еще важно естьтолько когда испытываешь голод. Именно голод, а не просто желание поесть. Как узнать-голод ли это?? Очень просто. Как только посетило желание что-нибудь схомячить-представьте кусок черного черствого хлеба! Представили? Вы хоитете его съесть? Нет? Вот пирожка бы....-это не голод!! А вот если слюна набегает при мысли о корочке-идите и ешьте! -
ответ для: Elven
И я точно такая же! В еде ищу какую-то радость, какую-то защиту от окружающего мира... И, вроде, все у меня есть, и я вполне счастлива... Хотя, может, не хватает любви...
Но я уже тоже стараюсь наладить этот порочный круг! Просто нельзя себя сильно ограничивать! Не мучь себя, просто немного измени рацион... Делай себе подарки в виде помады или журнала за каждый шаг вперед. Я, например, только глянцевыми журналами и спасаюсь. Покупаю 5 разных в месяц и складываю их на тумбочке стопочкой. Когда читаешь о здоровом образе жизни каждый день - и сама как-то на него настраиваешься! Все будет хорошо!!! И всегда думай не о фигуре, а о здоровье!!! -
У меня абсолютно такая же ситуация. Высиживая на диете неделю, а потом начинаются срывы и расслабоны, типа:ну вот сегодня я один день буду есть ВСЕ (колбасу с тортом, селедку с печеньем, мясо с шоколадом (именно в таких последовательностях)), напьюсь слабительного, а завтра начнется новая жизнь и НИ ФИГА. Прийдя из школы домой я просто накидываюсь на все, что найду съедобного. Понимаю, что так нельзя. Не знаю, что посоветовать, по-моему из этой ситуации только один выход - твердо вззять себя в руки. И мне помогает - ношу с собой в школу то, что можно есть по диете, тогда я не чувствую такого голода, когда прихожу домой и не смотрю голодными глазами на одногруппников в столовой)) Я с тобой! Бери себя за волосы и оттаскивай от холодильника*)))
вход
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- оцените внешность. сколько лет?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- куда можно устроиться на полставки?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- что значит классная в постели женщина?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- какие замечания делали вам бывшие?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- такая юбка атласная: да или нет?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- какие глаза вам больше нравятся?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как вам новые фото? критика принимается!
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- кем вы хотели стать в детстве?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- любовь без интима или интим без любви?
- все темы» новые темы»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|