начало

• «   marica85 29.11.09 13:12

  »
  а я голодные дни не повторяла. я сначала села на диету, а потом решила тут почитать. в моем рецепте было написано повторять только белковые и овощные. в след. раз попробую с голодными. эту диету можно повторять только 1раз в полгода, поэтуму след.раз у меня будет в мае
• «   marica85 28.11.09 18:34

  »
  ответ для: Katerinka86

  тоже вторая положительная
• «   katerinka86 28.11.09 16:07

  »
  ответ для: marica85

  А у тебя какая группа крови?
• «   marica85 28.11.09 15:53

  »
  ответ для: Katerinka86

  есть диета по группе крови. Я стараюсь и все остальные диеты подбирать к группе крови. Пробовала что- то типо кремлевки, мне очень тяжело.а в рекомендациях по группе крови, как раз пишут, что такое питание не мое.
• «   katerinka86 28.11.09 15:35

  »
  ответ для: marica85

  У меня 2 положительная,Про Протасова я тоже читала,но пока не рискнула на нее сесть А ты с какой целью интересуешься про группу крови ?
• «   marica85 28.11.09 14:38

  »
  ответ для: Katerinka86

  объемы не мерила а вес огромный,даже стыдно говорить:))))) мне еще понравилась Диета Кима Протасова, хочу после НГ на неё сесть. Китайскую сейчас поизучаю. А у тебя какая группа крови?
• «   katerinka86 28.11.09 00:05

  »
  ответ для: marica85

  У меня тоже минус 6 кг. А у тебя какой изначальный вес и параметры ? Если не сикрет Ничего не могу сказать про твою диету не пробывала,но еды там много,голодной не будешь.Я знаю точно что еще на японской можно похудеть.Я на ней сидела, тоже 6 кг. скинула за 13 дней
• «   marica85 27.11.09 22:44

  »
  я хочу попробовать 5ти дневную кефирную
  7.00 — чашка чая без сахара.
  9.00 — салат из двух средних морковей, натертых на средней терке и заправленных растительным маслом.
  11.00 — 200 грамм отварной говядины или белого мяса курицы.
  13.00 — яблоко.
  15.00 — яйцо, сваренное вкрутую.
  17.00 — яблоко.
  19.00 — 10 шт. чернослива.
  21.00 — стакан кефира и таблетка “Йод-актива”.
  обещают до-5кг
• «   marica85 27.11.09 22:37

  »
  ответ для: Katerinka86

  Извини за невнимательность.у меня -6 кг за 19 дней и отличное самочувствие:)))))
• «   katerinka86 27.11.09 22:00

  »
  ответ для: Present77

  У меня вес пока стоит,но так все подтенулось животик пропал,пресик налал проявляться Отражение в зеркале мне уже очень нравится. У тебя как дела? Как результаты?
• «   katerinka86 27.11.09 21:56

  »
  ответ для: marica85

  Я же писала про нее уже Утром каша,обед творог,ужин фрукты или овощи или утром творог ,обед мясо или рыба,ужин фрукты или овощи.Можешь менять все местами как хочешь.Главное чтоб в ежедневный рацион входил творог и каллорийность продуктов не привышала 1200.Это я так питаюсь.Можешь посмотреть в гале,там есть несколько творожных диет,некоторые построже,некоторые еще больше продуктов можно есть Как результаты твои после английской?
• «   marica85 27.11.09 19:15

  »
  а у меня завтра последний день английской. Расскажите что за 10ти дневная творожная, а то боюсь все вернется

начало