вход
Мне недавно вот статья попалась про быстрое похудение - - и чтой-то я призадумалась о последствиях. Хотя я вообще внушаемая - меня легко убедить в чем угодно ;)
Кстати, этим Астрокодом кто-нить пользовался? Мне понравилось, что кормящим подходит - вот, думаю попробовать, а то ни одну диету толком выдержать не получалось, срывалась, а сейчас при ГВ тем более. Если кто что знает, поделитесь плз.
Успехов в похудении всем :)
| ||||||
| ||||||
|
|
Эта диета хороша тем, что не надо питаться по часам и гоняться за определёнными продуктами. Диета длится 20 дней. За это время вы потеряете 8-10 кг (может, и больше)… ИТАК, САМА ДИЕТА: ПЕРВЫЕ 2 ДНЯ: голодные. По 1,5 литра кефира и по два ломтика чёрного хлеба в день. С утра можно выпить чашку кофе с ложечкой мёда или заменителем сахара. Дальше вкуснее. 3-4-й ДНИ : белковые. Едите только животную пищу. Продукты можете варьировать сами. Примерное меню: на завтрак яйцо или сосиска, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - мясной или курин 5-6-й ДНИ : фруктово-овощные. Опять-таки рацион выбираете сами. Нельзя: бананы, помидоры, картофель, виноград. Примерное меню: на завтрак два яблока или два апельсина, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - овощной суп, овощной салат или огурец; на ужин - тушёные без масла овощи. Дальше цикл повторяете, но голодный день - один. 7-й ДЕНЬ: голодный . 8-9-й ДНИ: белковые. 10-11-й ДНИ: фруктово-овощные. 12-й ДЕНЬ: голодный. И так далее до 20-го дня.
автор: Flaumi |
начало
-
-
ответ для: dena78
Нет слов:)))))))) -
все они такие - СОБСТВЕННИКИ одним словом:)
-
ответ для: baby_squirrel
Мне эта фотография самой нравится) Классно через столько лет опять нравиться самой себе... Все-таки худеем мы в первую очередь для себя! -
смотрите фотку в альбоме
-
ответ для: dena78
Мать, да ты потрясающая красотка!
Да, понятно почему муж на стуле заелозил!!! -
ответ для: Specia
на кремлевке, скинула что-то около 10кг, но они набрались еще и с хвостиком после того как кормить бросила... Наверно потому что продолжала есть за двоих -
ответ для: Specia
Вот тебе сейчас обязательно нужно похудеть, чтоб за время вынашивания не сильно поправиться. Ты молодец, что за это сейчас взялась! -
ответ для: Specia
мой тоже всё мечтал, чтобы я похудела. А теперь весь изнервничался и испериживался. Всё боится, что “уведут“ -
ответ для: Specia
мой тоже не показывал... а сейчас, после восьми лет совместной жизни - седина в бороду, бес в ребро!)) -
ответ для: baby_squirrel
мне скоро 30, и тоже пока нет детей... хотя очень хотим и планируем... -
ответ для: dena78
наоборот, что пока кормишь похудеть не реально, только после....
вход
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- что значит классная в постели женщина?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- как вам нос? оцените!
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- вы сидите на лавке одна?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- подарите мне хрюшек!
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|