вход
Мне недавно вот статья попалась про быстрое похудение - - и чтой-то я призадумалась о последствиях. Хотя я вообще внушаемая - меня легко убедить в чем угодно ;)
Кстати, этим Астрокодом кто-нить пользовался? Мне понравилось, что кормящим подходит - вот, думаю попробовать, а то ни одну диету толком выдержать не получалось, срывалась, а сейчас при ГВ тем более. Если кто что знает, поделитесь плз.
Успехов в похудении всем :)
| ||||||
| ||||||
|
|
Эта диета хороша тем, что не надо питаться по часам и гоняться за определёнными продуктами. Диета длится 20 дней. За это время вы потеряете 8-10 кг (может, и больше)… ИТАК, САМА ДИЕТА: ПЕРВЫЕ 2 ДНЯ: голодные. По 1,5 литра кефира и по два ломтика чёрного хлеба в день. С утра можно выпить чашку кофе с ложечкой мёда или заменителем сахара. Дальше вкуснее. 3-4-й ДНИ : белковые. Едите только животную пищу. Продукты можете варьировать сами. Примерное меню: на завтрак яйцо или сосиска, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - мясной или курин 5-6-й ДНИ : фруктово-овощные. Опять-таки рацион выбираете сами. Нельзя: бананы, помидоры, картофель, виноград. Примерное меню: на завтрак два яблока или два апельсина, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - овощной суп, овощной салат или огурец; на ужин - тушёные без масла овощи. Дальше цикл повторяете, но голодный день - один. 7-й ДЕНЬ: голодный . 8-9-й ДНИ: белковые. 10-11-й ДНИ: фруктово-овощные. 12-й ДЕНЬ: голодный. И так далее до 20-го дня.
автор: Flaumi |
начало
-
-
ответ для: dena78
Нет слов:)))))))) -
все они такие - СОБСТВЕННИКИ одним словом:)
-
ответ для: baby_squirrel
Мне эта фотография самой нравится) Классно через столько лет опять нравиться самой себе... Все-таки худеем мы в первую очередь для себя! -
смотрите фотку в альбоме
-
ответ для: dena78
Мать, да ты потрясающая красотка!
Да, понятно почему муж на стуле заелозил!!! -
ответ для: Specia
на кремлевке, скинула что-то около 10кг, но они набрались еще и с хвостиком после того как кормить бросила... Наверно потому что продолжала есть за двоих -
ответ для: Specia
Вот тебе сейчас обязательно нужно похудеть, чтоб за время вынашивания не сильно поправиться. Ты молодец, что за это сейчас взялась! -
ответ для: Specia
мой тоже всё мечтал, чтобы я похудела. А теперь весь изнервничался и испериживался. Всё боится, что “уведут“ -
ответ для: Specia
мой тоже не показывал... а сейчас, после восьми лет совместной жизни - седина в бороду, бес в ребро!)) -
ответ для: baby_squirrel
мне скоро 30, и тоже пока нет детей... хотя очень хотим и планируем... -
ответ для: dena78
наоборот, что пока кормишь похудеть не реально, только после....
вход
- как вам такой макияж на женщине?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- это идеальный профиль?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- вам нравится этот сайт знакомств?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- как вам такие серёжки? носили бы?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- как вам её внешность?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- как жить, если ненавидит родная мама?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|