начало

• «   mos 19.04.07 12:22

  »
  автор статьи наверное моло читал об этой диете можно есть мясо рыбу яйца не крахмалистые овощи масло любое и не обязательно до 18 00 и жаренное тоже можно и не одно яйцо на завтрак а нормальную порцию и на ужин рекомендуют обязательно кусок мяса .в первые 14 дней лучше чтобы рыба и мясо были не очень постными.весь смысл минимум углеводов а не разгрузка
• «   ashik 28.01.07 16:39

  »
  с завтрашнего дня начинаю
• «   ashik 20.01.07 05:41

  »
  Я к вам
• «   милкивэйка 10.09.06 18:37

  »
  Я убеждена что каждому своё, и нужно попробовать чтобы понять что подходит именно тебе!!!!А ещё умнее :)) сходить к врачу, к диетологу!! кроме того у некоторых такова комлекция...хоть захудейся, поэтому главное выглядеть здорово, спортивно, ухожено!!Не всем быть соблазнительными и вызывающими слюнопускание :)))) зачем? И главное НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ!!!!!!
• «   милкивэйка 10.09.06 18:32

  »
  Я вот какую историю расскажу...три года назад я совсем не думала о том как мне похудеть :)) эт было летом...я вставала около 10, завтракала, занималась домашними делами.В 12.30 на обед приезжали родители и мы обедали, потом я опять болталась, а вечером каждый раз в пол шестого мы ужинали в основном плотно!!А ровно в шесть за мной заходили друзья и я до 12 иногда до двух ночи не появлялась дома :))) естественно за это время я даже ничего не перекусывала, т.к у мя на то время появился м.ч и я стеснялась при нем ченить жевать :)) через месяц всё стали говорить о моём сильном похудении!!!!! я была очень этому рада, хотя сама как-то не занечала, но приглядевшися я хи..:)) поняла что скинула около 5кг.!!!!Не зная может дело в режиме...но я помню что ела много сыра, мяса, колбасы, рыбы и вообще ела оч плотно и не задумывалась о питании! За два года, те что я студентка я опять поправилась на те же 5-6 кг :(( т.к я училась во вторую смену...Теперь прочитав о КД я подумала что наверняка на ней я и сидела тогда 3г назад и не подозревала об этом:)) кроме того сейчас я собираюсь занимать спортом 2-3раза в неделю и принемаю контрастный душ!!!при росте 1.63 - 54кг!!И ещё кг свои я набрала только через 1,5 года!!т.к стала жить одно и питалась одними шоколадками :))Эт правда!
• «   шопоголик-л 03.09.06 18:58

  »
  Девченки давай те с нами!!!
• «   krasotka90-60-90 02.08.06 10:38

  »
  ответ для: Шопоголик-Л

  если это тебе приносит результаты и никакого вреда, то это просто супер!
  удачи тебе
• «   шопоголик-л 02.08.06 00:09

  »
  ответ для: krasotka90-60-90

  сидела 4 месяца и не капли не жалею, а еще раз сяду с 1 сентября.
• «   moonme 06.06.06 18:04

  »
  ответ для: na_

  Совершенно с тобой согласна. Диета хорошая, сижу на ней четвертую неделю. Похудела в талии на 7 см, в бедрах на 5, да и другие объемы явно уменьшились. Все брюки болтаются :))
  На самом деле при правильной диете худеют не на 5 кг за неделю, а по 0,5-1 кг в неделю, если больше, то они потом возвращаются и “пленных“ с собой приводят
• «   na_ 05.06.06 06:01

  »
  Диета хорошая. Мышцы дряблыми не станут (это полная чушь), просто надо больше двигаться и добавить силовые нагрузки. Мышцы нарастут - это факт. Проблем со стулом не будет, если употреблять в пищу немного овощей (но ежедневно). Проверено на себе: сидела на этой диете долгое время, похудела очень хорошо (правда, не так быстро как это обещается :))), тело подтянулось, появился рельеф мышц. Надо помнить о том, что желательно принимать какой-нибудь поливитаминный комплекс. Всё получится, я вам обещаю.
  Благодаря этой диете моя талия стала тоньше на 15 см, а бёдра на 10 см. Желаю всем удачи!!! и терпения!
• «   оливочка 02.06.06 15:16

  »
  уже всем давно известно, что от этой диеты худеют максимум на 2 кг за 8 дней, а не на 6.
• «   starodubwife 31.05.06 22:24

  »
  сижу я на ней 10 дней ровно.не скажу ,что 5 кг сбросила....но где-то 2 точно...не знаю почему, но вес медленно уходит....стул нормальный, есть сильно уж не хочется....буду продолжать сидеть....не разубедили меня...

начало