вход
но не влюбляюсь
не фига
я последний раз влюблялась как раз на первом курсе универа, с тех пор всё, ни разу
| ||||||
| ||||||
|
|
Была ли я толстой в детстве? До 10 лет точно была. Потом стиль питания в семье изменился, стал более рациональным и мой вес практически нормализовался. Первый раз я начала поправляться в возрасте 18 лет и поправлялась непрерывно до 20. Поправлялась я оттого, что ела много и не то, что надо. В тот момент у меня еще не было ни собственного опыта, ни каких-нибудь знаний о правильном и неправильном питании. Я не сознавала, что небольшой лишний вес через месяц станет чуть больше, а через год превратится в довольно таки приличный. К 20 годам я весила около 85кг при росте 1,63. К 21 году - за год - я похудела до 59кг. Самое интересное, что никаких особых усилий я не прикладывала. Просто изменились жизненные обстоятельства. Я поступила в институт и стала практически весь день проводить вдали от еды, ограничиваясь парочкой заходов в буфет. Жила в Подмосковье – наверное, длинная дорога тоже оказала влияние. Ну и конечно, самый весомый фактор, я влюбилась. Я знаю, совет “Если хочешь похудеть - влюбись“ воспринимается как шутка. Но в моем случае это срабатывает. Конечно, как-то я себя в питании ограничивала, но ничего особенно жесткого не было. Я Потом я окончила институт и поменяла место работы. Весь день я сидела за компьютером и поводов оторваться от работы было два: пообедать или выпить чая. В столовой кормили вкусно. Коллектив был дружный и чаепития любили все, а к дням рождения и остальным праздникам обязательно покупались тортики. Вот так я и потолстела во второй раз. В 28 лет мой вес зашкалил за 80 кг и эта рубежная цифра наконец-то меня испугала. На этот раз мне удалось похудеть до 65 кг где-то за 9 месяцев за счет физических занятий (степ и скульптура тела, вначале два раза в неделю, а потом дошло и до четырех) и исключения из рациона картошки, сладкого и мучного. С тех пор прошло 2 года. Я по-прежнему стараюсь избегать продуктов с высоким гликимическим индексом. К сожалению, последние полгода я не посещала спортивные занятия, и вес потихоньку пополз вверх. В настоящий момент я хочу окончательно рационализировать свое питание, вернуться к регулярным физическим нагрузкам и, как следствие, похудеть до 59 кг - самого низкого веса, которого я когда-либо достигала.
автор: Семечка |
вход
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- это идеальный профиль?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как вам это платье?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- лучше до увеличения губ или после?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- есть живот или нет?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- сколько килограммов на фото?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вы крепко спите или что-то мешает?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- все темы» новые темы»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|