| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вы когда-нибудь интересовались тем, почему ваши любимые знаменитости выглядят такими суперстройными? Попробуйте диету Анджелины Джоли и обязательно займитесь спортом! Найдите несколько упражнений, которые будут работать на вас - плавание, ходьба или бег. Эта диета одна из самых щадящих. Она фактически не вызывает “голодного” стресса. Кинозвезда утверждает, что ей удалось сбросить 12 кг Правила: Сколько угодно белков и как можно меньше углеводов. Диета состоит из четырех этапов. Первый - самый строгий: употребление запретных продуктов ограничено максимально. Лишние килограммы пропадают со скоростью света. Третий этап разрешает еще большее количество запрещенных продуктов. Четвертый и заключительный этап: ешь все, что хочешь. Но не забывай: белков должно быть гораздо больше, чем углеводов! ПРИМЕР МЕНЮ АНДЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ: Завтрак: омлет из 3 яиц, сыр, один помидор, кофе без кофеина, но со сливками. Обед: бифштекс (не больше 250 г), салат из грибов, лука, сыра и листьев салата. Ужин: жареный лосось (300 г), капуста с чесноком и лимоном.
автор: Anonymous |
начало
-
надо попробовать но с изменениями меньше яиц и не есть жареное
-
Что уж слишком белка много...
-
Наночь жареное...с чесноком...
-
ответ для: ДианаСанна
ага я бы тоже хотела посмотреть)))) -
А есть у кого-нить фотки Анжелины Джоли с лишними 12 кг? Очень хочется заценить.
-
кофе со сливками..омлет..гыгыгы)) жесть какая. тем более ей вправду незачем 12 кг терять. я видела фотки её 17-летней. там неоткуда брать эти 12 кг :)
-
ответ для: rikusey
Точно :) Я смотрела ее интервью, она (лично) говорила, что НАБРАЛА 6 кг МЫШЦ для роли Лары Крофт, питалась белками и тренировалась по несколько часов в день :) -
а какие продукты- то запрещены?!?!?!?!?!?
-
Я омлет из 3-х яиц готовлю мужу с ростом 197, а Джоли - омлет и всё остальное - это ж лопнешь!!!
-
ответ для: rikusey
меня эти мысли постоянно посещают, когда читаю диеты а-ля кого-то... -
да....в яйцах много белка....и калорий....
надо отделять белок от желтка и есть только белок. Хотя, как в кремлёвке написано, 1 яйцо=0,5 у.е. и кому тут верить? получается можно съесть 10 штук яиц и не набрать и 20???....что-то неправильно...
лучше просто есть мясо...
а что такое Аткинс??? -
Действительно кг уходит очень быстро! Правда я бифштекс заменила рыбой и на ужин ем только белок. А овощи - редька, морковка и сельдерей. В них много калия, он воду выводит. И еще пью оротата калия по 2 табл в день. Сегодня третий день.....джинсы начинают потихоньку спадать....здорово! Кстати завтрак действительно очень сытный, я иногда его делю пополам....и вторую часть доедаю через 2-2,5 часа. Тогда нормально! Хорошая диета! Но долго на ней сидеть нельзя!
вход
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- шикарное платье. согласны с этим?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- как вам такой лайфхак?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- оцените волосы. какой это цвет?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- идет ли макияж в таких тонах?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- как часто вы моете окна?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- как вам платье? огонь, правда?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как вам мужчина?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- дарить ремень к разрыву отношений?
- как фигура? сколько лет?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- все темы» новые темы»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|