| ||||||
| ||||||
|
вход
Я никогда не была худышкой, но благодаря занятиям спортом в школе была в “пределах нормы“. 
В институте “поплыла“ и к диплому уже весила 85 кг при росте 170 см. Продолжала набирать вес по несколько кг в год - вроде бы не очень заметно. В результате дошла до 96 кг к 33 годам. Затем попала в больницу с заболеванием поджелудочной железы - диета за 3 недели помогла избавиться от 11 кг. Затем поездка на юг и там я распрощалась еще с 3 кг. Затем были проблемы с щитовидкой и я опять начала “расползаться“. Были желания похудеть - садилась на японку и английскую. Результат - сброшенные несколько кило, вернувшиеся и прихватившие с собой по пути еще несколько. Но однажды мне позвонила подруга и предложила сесть на пару с ней на КРЕМЛЕВКУ. Я сопротивлялась как могла пока она не предложила мне взвеситься - до этого я тешила себя надеждой, что вешу до 100 кг. Я купила электронные весы и взвесилась - я весила 107 кг . Увидев цифры на весах - испытала шок. И села на КРЕМЛЕВКУ. Рацион диеты (дополнение редакции): Понедельник - кусочек твердого сыра, яичница, чай - запеченная рыба, чай без сахара - салат из овощей, курица, йогурт Вторник - творог, чай без сахара - овощной салат, отбивная, кофе - салат из капусты, куриная грудка, чай без сахара Среда - кусочек твердого сыра, яичница, чай - постное мясо, чай без сахара - салат из овощей, курица, йогурт 
- овощной салат, чай без сахара - кусок рыбы, салат с грибами, кофе без сахара - меню обеда Пятница - творог, чай без сахара - овощной салат, свиная отбивная, вареные яйца, чай без сахара - рыба вареная, йогурт Суббота - творог, чай без сахара - овощной салат, отбивная, кофе - салат из капусты, куриная грудка, чай без сахара Воскресенье - овощной салат, чай без сахара - отварная курица, салат из зелени - йогурт, кусок мяса, чай без сахара Три месяца соблюдения диеты унесли 13 кг. Затем вся родня ополчилась против этой диеты - ведь так долго сидеть на чисто белковом питании довольно вредно. Начала искать для себя что-то другое. Уже почти полгода я на другой диете, вес 74,6 кг. Решила для себя, что буду держаться веса 74 кг. 
Кстати - форум очень сильная психологическая поддержка в достижении цели. На форуме “подруги по несчастью“ помогают друг другу советами. Желаю всем стремиться к своему идеалу и добиваться своей цели! Рекомендуем: ХУДЕЕМ К ЛЕТУ! ПОДБЕРИ СЕБЕ ДИЕТУ!>>>
автор: GuraNa |
вход
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- каре сделать или лучше длинные?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- стоит ли увеличить губы немного?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- на каком фото макияж лучше?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- старомодный образ? на каблуках еще.
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- какое постельное белье вам нравится?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- кто красивее из этих моделей?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- все темы» новые темы»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|