| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Не можете заставить себя с утра сделать зарядку? Эта проблема мучает многих. С вечера кое-как организуешь настрой - утро начнется с упражнений! А дожив до этого самого утра с грустью понимаешь, что лишние 10 минут в постели принесут больше счастья в этот момент, чем фигура Синди Кроуфорд... И каждый раз встает это слово “надо“ а за ним следом “не хочу“. Я нашла отличный способ разбудить свой организм, зарядить его энергией и помочь мышцам войти в тонус. Решение оказалось рядом и простым, как все гениальное: танцы! Проснувшись утром, первым делом включаем погромче любимую музыку. Нет музыки? не беда! М-тв работает во всех телевизорах страны, и идем в душ, чуть ощущаете с Побеснуйтесь! кроме вас самих никто вас больше не видит! Буквально 5 минут зажигательных танцев, и мы имеем 3(!) Клевых эффекта: 1.Мы проснулись всем телом и готовы к труду и обороне 2.Наше настроение на взлете, глазки блестят, и мы непременно покорим всех вокруг! 3.После такой перетряски аппетит заметно снизится, и на завтрак вы съедите меньше, чем рассчитывали! Так что вперед, и с песней!
автор: Anonymous |
начало
-
Энергичные танцы вообще всегда придают позитив и утром,и вечером.А еще настроение поднимают,к тому же это веселей и приятнее утренней зарядки
-
я тож так делаю!!!
-
Муж умрёт со смеху,а малыш-сын не поймёт,что такое мама вытворяет ))) Но мне нравиться,надо попробовать.А то мне так сложно подниматься (как и всем наверно)
-
Иногда,когда лень заниматься по двд,я просто включаю муз-и танцую:)Правда когда никого нет дома:)
вход
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- какой купальник лучше?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- вы носите халат после душа?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- как проводите выходные? куда ходите?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- самовлюбленная дама - это какая?
- в чем заключается моя инфантильность?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- каким человеком вы восхищаетесь?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|