| ||||||
| ||||||
|
вход
|
1) Ведите дневник и записывайте, что вы съели. Главное для вас учитывать все в дневнике, чтобы потом понять из-за чего вес увеличился. 2) Больше пейте жидкости 3) В гостях выбирайте ту еду, которая содержит мало калор 4) Жирные блюда -исключить! 5) Держите всегда в холодильнике овощи и фрукты. 6) Не ходите в гости на голодный желудок. 7) Лучше откажитесь от предложенной добавки. 8) И больше физической активности!
автор: Anonymous |
вход
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- какой ваш любимый бад?
- есть живот или нет?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- как вам внешность этого певца?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- какая передача вам больше нравилась?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как вам мужчина?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вам нравится эта певица?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как вам такой топ и кофта?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- как часто вы убираетесь дома?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|