| ||||||
| ||||||
|
Ты ешь витаминизированную и здоровую пищу, но все равно набираешь вес? Скорее всего, ты допускаешь кое-какие оплошности. Вот некоторые из них. - пропускаешь завтраки и обеды, но наверстываешь за ужином; - ешь орехи в непомерных количествах. Они полезны, но высококалорийны. Поэтому добавляй их в еду для придания оттенка вкусу, но н - регулярно жуешь рогалики, бананы, всегда добавляешь в салаты майонез и т.д; - съедаешь большие порции (картошка, макароны); - не отказываешь себе в сладких фруктах, а между тем в них содержится много сахара и глюкозы. Информация: журнал «Единственная» 3 марта 2004 год.
автор: Алгри 1 |
начало
-
И поэтому жир быстрее сгорает, да и целюлит бывает очень редко, только если мужик совсем толстый. Да и метаболизм у них быстрее, чего тут удивляться, мы ведь сами пытаемся нарастить мышечную массу, чтобы от жиров быстрее избавиться.
-
Это точно мужчинам проще - они быстрее худеют. Вот я занимаюсь аэробикой+стараюсь есть в основном растительную пищу или рыбу (иногда), а знакомый не занимается спортом и ест все подряд и худеет -(
А у меня вес практически стоит на месте. -
У них и правда совершенно другое функционирование жировых клеток. Жир набирается гораздо медленнее (и то скорее всего исключительно на живот), а сбрасывается быстрее. Если женский жир начинает сгорать через 20-30 мин. после начала тренинга, мужской - почти сразу.
А все дело в том, что матери-мы, и о нас природа позаботилась больше :-) -
это просто особенности организма.
-
Не совсем согласна. Из личного опыта.Мой муж утром не ест или может съесть что-то вроде йогурта,на работе перестал обедать,говорит плохо стали готовить.К вечеру приходит домой и наедается от пуза.Через пару часов у него начинаются всякие физ.нагрузки(2-3раза в неделю).И вот таким не хитрым образом за 2 месяца -7кг.
-
я тоже так делала, пока не начала регулярно записывать все то, что съедаю за день. Помогает.
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как вам мужчина?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- как вам образ парня на фото?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- какой цвет лучше?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|