| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета идеально подходит для людей с телосложением "груша". Эта диета очень эффективная, можете проверить сами. Что надо есть - хлеб из грубого помола, злаки, бобы, горох, овощи, рис, фрукты (свежие, сушеные), постное мясо, морепродукты, варенье и джемы. За день надо потреблять не больше 20-25 Категорически исключите из своего питания - жирное мясо, сливочное масло, всю жирную пищу (например чипсы, пиццу), сметану, сахар, шоколад, мучное, мороженое. И обязательно выполняйте физические упражнения - коньки, прыжки через скакалку, танцы, плавание, аэробика, ходьба, бег.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Paollachkka_54
какая именно диета? -
ничего так
-
-
-
мне понравилось описание)) а кто сомневается сидите на гречке))
-
-
Интересная статья!
А я перед летом железно решила похудеть - хочу не стесняясь летом купальник носить. Подруга посоветовала экспресс-диету, на которой сама 9 кг сбросила (с сайта www.ho.io/dieta ). Вобщем, уже вторую неделю сижу на этой диете - и, не поверите, сбросила только за первую неделю сразу 4 килограмма! Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
6533016 -
-
-
-
так хочу стройные ножки
-
я пробую,о результатах позже,НО:сколько на ней сидеть-то?
вход
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- сколько лет дадите?
- как вам такой костюм?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- зима холода. у вас холодно?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- для вас это скучный гардероб вещей?
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- как вам такое тату? как бы описали его?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- в этой паре много химии?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|