| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Суп для сжигания жира! Этот суп основан на действии сельдерея, входящего в его состав. Суп не содержит жира и его можно есть каждый раз, когда испытываешь голод. Суп не добавляет каллорий. Чем больше его ешь, тем больше худеешь. Вот рецепт этого супа: 1) 6 луковиц лука-порея или 6 головок репчатого лука, 2) 1-2 банки (600-800 гр) консервированных помидоров в собственном соку, 3) 1 качан капусты (1-1.5 кг), 4) 2 зеленых перца, 5) 1 цельный сельдерей (корень и зелень), 6) 1 бульонный кубик (по желанию). Суп может быть приправлен солью, перцем, петрушкой, горьким перцем. По желанию добавляют шпинат, репу. Все овощи надо мелко нарезать, залить горячей водой, чтобы покрыть. Довести суп до кипения, кипятить 10 минут. Затем, уменьшив огонь, варить до готовности. Суп получается достаточно съедобный, а мне даже нравится его вкус. А вот и сама диета: 1 ДЕНЬ - Суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить можно чай, кофе и фруктовые соки без сахара. 2 ДЕНЬ - суп и любые овощи, кроме сухих - фасоли, гороха, чечевицы и кукурузы. На ужин можно съесть запеченную картофелину с небольшим количеством сливочного масла. В этот день не есть фруктов! Пить только чай, кофе и обезжиренное 3 ДЕНЬ - Суп, а так же фрукты и овощи, кроме картофеля. Если соблюдать диету, то за эти 3 дня вы должны сбросить 2-3 кг. 4 ДЕНЬ - Суп + 3 банана + обезжиренное молоко (или обезжиренный йогурт). 5 ДЕНЬ - Суп + говядина (250-500 гр.) + свежие помидоры (6 шт.) ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 6-8 стаканов воды, чтобы вывести мочевую кислоту. Суп, как минимум, один раз в день. 6 ДЕНЬ - Говядина (2-3 бифштекса), зелень, овощи по желанию, кроме картофеля. Суп, как минимум, один раз в день. 7 ДЕНЬ - Цельный рис, не подслащенный фруктовый сок, овощи и зелень по желанию. ВНИМАНИЕ! Во время диеты запрещено пить любые спиртные напитки! Диету необходимо прекратить, по крайней мере, за 24 часа до приема спиртного. При возникновении кишечных проблем - ешьте отруби. Нельзя есть только один этот суп в течение длительного периода, так как можно вызвать истощение организма! Если следовать диете точно, можно сбросить от 5 до 8 кг веса. Если вы потеряли больше 8 кг, то надо прервать диету на 2 дня, прежде чем снова начать с первого дня. Мой знакомый действительно похудел на 8 кг, поэтому я решила сесть на эту диету. О результатах буду сообщать!
автор: Lacena |
новые
-
Я сидела на этой диете результат - 3 кг и то в первые 4 дня,назад не вернулся,т.к. я ограничивала себя в питании и через некоторое время села на другую диету
-
,,,a vi sovetuete etu dietku? Mne prosto sro4no -5 kg nado skinut'.
No mena nastorajivaet odno, smogu li ya sup etot est, ya ved luk ne perevarivayu voob6e na duh A mojno etot luk 4erez blender izmel4it sovsem, 4to bi on tam rastvorilsa i bil bi nevidim?
Kto kogda na nego saditsa, ya smogu tol'ko polse 18 marta sest', tak kak siju uje na dr ditke i 18 kak raz ona zakan4ivaetsa. -
Ничего кроме зверского апетита, она мне не принесла. Чем больше ешь этот суп, тем действительно все подряд сьесть хочется. Пропали за 5 дней 4 кг, а затем все вернулось с такой же скоростью.
-
ответ для: Flaumi
покушай просто овощи недельку и больше ничего и -5 кг на весах не увидеш -
а есть диеты чисто на фруктах? ну не могу я от них отказаться, ну никак...
-
напиано, что худеешьза счёт того, что там сельдерей.. а может просто кушать сельдерей-и не наваривать эту кучу супа?
хот я в сцпчике явно превалирует лук.. при чём в огромном кол-ве.. а кушатьн адо в супе ВСЕ? или можно бульончик только хлебать?
-
потому что супчик-то уж очень хорош! то есть все как тут написано, только с утра только двойной коктель, перед обедом - коктель и потом супчик и с тем, что можно в этот день, и на ужин - коктель+салатик.
Вот так. -
Я тоже лук не перевариваю. Я на ней сидела, но рецепт был без сельдерея, а назывался суп - французский луковый. Я старалась выбирать капусту, томаты и просто побольше хлебать бульончик.
Но когда я на ней сидела, то не знала, что кроме супа можно что-то еще, поэтому довольно быстро бросила. Результат был, но сейчас не помню какой.
А еще туда можно добавлять томатную пасту и перец чили - моя подруга с его помощью (перца чили) поддерживает фигуру. -
ответ для: amazonk@1306
а можно поподробней про перец чили и подругу, поддерживающую с его помощью фигуру? -
На сайте уже итак есть 5 диет с этим супом!
На новенькое фантазии не хватает... -
ответ для: masiusia siasia
ah nu ya i tak na dietkah siju, tam i kak raz i ovo6i i frukti i molo4noe denek,,,No thx za savet , poprobyu obazatelno nedel'ku tolko na ovo6ah posidet.
A ovo6i sirimi est ili mojno otvarnoe toje? Nu tam dopustim otvarnyu cvetnyu kapustku? -
ответ для: Flaumi
в любом виде можно тока конечно кроме жарки , но тушить и варить можно :) и в сыром виде тоде можно :) тока если в сыром то добавлять оливкого масло немного можно :)
вход
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- как я вам? как выгляжу?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- как вам образ парня на фото?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- как вам рубашка? нравится или нет?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|