| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я очень рано стала задумываться о своем теле. Оно никогда меня не устраивало, и мне все в нем не нравилось. Живот всегда был чересчур жирным, бедра и ноги тоже. Но это был мой взгляд на фигуру. А проблемы начались с 7 класса. И продолжались до окончания института. Все проблемы были именно во мне, и в моем видении своего тела. Я никогда не позволяла себе юбки или шорты, даже будучи школьницей. Хотя мне говорили, что не стоит комплексовать, я все равно комплексовала. Я весила 65 кг при росте 1.62 и думала что это мой вес, и что я с ним навсегда. И, конечно же, ела все что хотела и сколько хотела. А потом переживала и страдала из-за того, что мой живот в складках. Я не носила раздельных купальников летом, потому что когда нужно было в нем сидеть, было видно все эти безобразные складки. И это несмотря на то, что я занималась спортом. И пресс качала, но все равно все оставалось на прежнем месте. Потом в классе 9 начались всевозможные диеты и срывы. Бег по кругу, диета - срыв. Снова диета и снова срыв. Потом был институт и все то же самое. Причем хочу прибавить, что все мои подруги, почему-то всегда были как на подбор. Все очень стройные подтянутые. И я колобок со своими 65 кг. И вдруг на пятом курсе я узнаю, что мои 65 кг это не навсегда, потому что я вдруг обнаружила, что во мне 70 кг. Депрессия. Штаны, которые порвались по шву. И то, что мне стали давать 27 лет вместо моих 22. Все это, конечно, не могло не заставить задуматься. И вот я записалась в спортклуб самый лучший в моем городе, и, причем сразу в тренажерный зал. Мне было очень стыдно своего тела, потому что оно было ужасным. А ведь в тренажерном зале в основном мужчины и я комплексовала жутко, тем более что некоторые из них мне нравились. А еще и девушки как на подбор все подтянутые и спортивные. Но я ходила я заставляла себя и преодолевала себя каждый раз. И, конечно же, я полностью изменила свое питание, я стала питаться по группе крови. Сразу, резко, потому что мне надоел мой ЖИР! Я не ела то, что мне было нельзя, и вы знаете, это оказалось не так уж и сложно, да и чувствовать я себя стала намного лучше. И спортом стало легче заниматься. И вот через полгода минус 10кг. Моя прежняя одежда на мне болталась, и это было здорово. Мое тело стало более тренированным, и спортивным и я думала, что вот и все больше не похудею, потому что я и раньше худела до 60 кг, но потом все А потом первый в моей жизни Пост, который я прошла от начала до конца. И вот в конце Поста уже на весах 55кг. А потом лето и я вешу 53. Все мои мышцы рельефны. Я могу теперь не стесняться своего живота, потому что он очень хорош. Я довольна своим телом. Оно мне нравится. Сейчас я вешу 55кг, но это не проблема для меня, и это не потому что я сорвалась или отступила от своего питания. Это потому что я переехала в другую страну, где все новое и где совсем другой ритм жизни. Просто организму нужно перестроиться и адаптироваться. И это будет, я знаю. Скоро весна, а потом и лето и я жду их очень. А ведь три года назад я боялась весны и лета, потому что нужно было раздеваться и показывать себя. И для меня это было ужасно. Теперь все изменилось. Я жду, когда же в магазинах появится новая коллекция купальников, потому что я хочу себе новый купальник, конечно же, открытый. А еще я уже присмотрела себе коротенькие шортики и юбочку. Да я много работаю над своим телом, потому что уже не могу остановиться, кто-то скажет, что это как болезнь. Да может быть, но мне нравиться эта болезнь, потому что мне нравиться хорошо выглядеть и еще мне нравиться, когда все говорят, что я выгляжу на 20 лет. А мне уже скоро 25. Это здорово, что теперь я могу позволить себе многое, конечно, не все, но многое. Например, общаться с 19 мальчиками и пользоваться у них успехом. Я уже и не говорю про своих сверстников и более старших. Конечно, моя фигура не идеальна, но она мне, наконец-то нравиться, и не только мне одной. И я принимаю ее такой. Я знаю, что никогда не буду миниатюрной, пусть у меня не будет худеньких ножек, пусть и талии у меня нет ну и пусть. Зато у меня не жира. Зато у меня есть пресс и косые мышцы. Зато у меня спортивное и тренированное тело. И еще у меня нет целлюлита. А ведь когда-то был. И я принимаю себя такой, потому что я усовершенствовала то, что мне дано природой и буду делать это дальше. Я беру реванш за свою юность, прошедшую под грузом лишнего веса и комплексов.
автор: 1q2w3e4r |
новые
-
-
молодчина!!!
-
Так держать!
-
хорошая биография..... у меня белая зависть, но я ведь тоже стараюсь...
я в самом начале пути.... надеюсь хэпи енд уже недалеко, главное этого хотеть...
А ты умница! -
Ты просто молодчинка,так держать!!!
-
Могу только похвалить! Молодец!!! Верю что у тебя все получится!
-
та просто молодец! Это значит, что нет ничего невозможного!
-
Большое спасибо тебе за то что ты поделилась снами своим успехом.Всё про что ты написала ,так мне знакомо.Ты меня очень вдохновила.Пойду заниматься,прямь сил пребавилось.Спасибо.
-
ответ для: 1q2w3e4r
Очень мощная поддержка для всех остальных! Точно говорят: вода камень точит! Главное, постепенно стремиться к цели, не за 10 дней, за хотя бы 10 месяцев. У меня бывает, что я вообще опускаю руки, кажется, что если у меня эти 7-8 кг с подросткового периода, то я их не сброшу, а эта история доказывает обратное -
твою историю. Очень интересно потому что. И решила последовать твоему примеру - то есть не сидеть на всяких глупых голодных диетах, а просто правильно питаться и заниматься спортом!!!
вход
- что было на завтрак и обед?
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- за что вы себя ругали в последний раз?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- как вам такая сумка?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- очень скучная основная цветовая гамма?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- это ваш типаж мужчины?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- вы любите мидии?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- у вас густые хорошие волосы?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- как вам такие образы? стиль?
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|