новые

• трампампулина 23.01.06 10:45

  »
  А что на счёт яблочек?
  можно штучки две в день скушать?
  или не советуешь?
• rikusey 23.01.06 13:11

  »
  расскажите, как выглядит йогурт 0%... очень хочется посмотреть на него...
• kоshka 23.01.06 13:17

  »
  ответ для: rikusey

  а даже те, что были до 1% (фруттис и иже с ним) , не йогурты, а продукты “йогуртные термизированные“, где мало намека на живые йогуртные культуры:)
  решила есть пожирнее, но более натуральный (судя по составу)
• anila 23.01.06 13:52

  »
  Начинаю с завтрашнего дня! Отзовитесь,пожалуста, кто уже так худел, скажите помогло ли!
• freegirl 23.01.06 13:53

  »
  Когда была беременная ела много йогуртов, пошла большая прибавка в весе. Мой врач сказал, чтобы я перестала употреблять йогурты, творжки всякие пром. производства, т.к. в них очень много крахмала и сахара. Предложила покупать простой творог нулевой жирности, тереть фрукты и смешивать (можно в блендере). Получается очень вкусно, к тому же min никакого крахмала и сахара!Сейчас моей малышке 4 мес, а я вешу 51 кг (даже немного меньше, чем добеременности).
• виолкa,,, 23.01.06 14:06

  »
  есть 0% и их не мало.
  Лучше сходите в большой магазин. Где огромный выбор, точно найдёте.
  
• b977y8gkmysp 23.01.06 15:40

  »
  ОБЯЗАТЕЛЬНО надо пить не менее полутора литров воды в день иначе почки отвалятся, если у вас проблемы с почками вам эта диета противопоказана...
• flaumi 23.01.06 19:16

  »
  znaete devuli, ya safu na nee, posle togo kak zakon4u s temi 4to uje vklu4eni davno v my plan pitaniya
• umka888 24.02.06 14:01

  »
  советую добавить микроцеллюлозу (за полчаса до еды), иначе на одном мясе запор обеспечен. МКЦ помимо этого будет помогать худеть дополнительно.
• inferno 05.04.06 14:13

  »
  ответ для: umka888

  Где ее брут, просто никогда не видела.
• umka888 05.04.06 15:10

  »
  ответ для: INFERNO

  мкц - это очищенная клетчатка (нерастворимая часть клетчатки, служит баластным веществом, очищает кишечник механическим образом и вритывает токсины (в четыре раза лучше чем активированный уголь)
  продается в аптеках и лавках здоровья, называют еще МКЦ, я знаю два вида “дворник внутренних органов“ и “анкир Б“, можно еще отруби, но в них углеводы, я так понимаю для белковой диеты не годится :)
  растворимая часть клетчатки называется “пектины“ тоже продается, но она частично усваивается в виде углеводов...
• inferno 05.04.06 16:36

  »
  ответ для: umka888

  Очень полезная информация. Я пектин видела в магазине среди соевых продуктов и заменителей сахара. Думала, что это какая то добавка для людей что нибудь не переносящих.

новые