вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Так сложно удержаться от соблазнов, например в магазинах. Столько много вкусного продается, просто слюнки текут. Раньше бы я точно зашла в какое-нибудь кафе и заказала кусочек тортика или в ресторане пиццу, а теперь у меня совершенно другие мысли появились. Я заметила, что стала себя как-то подсознательно контролировать и на последнем моменте говорю себе СТОП. Остановись, лучше купи в магазине вкусных фруктов, купи фруктовое мороженое - столько же удовольствия по
лучаешь и потом будет самой приятно, что удержалась и не дала себе съесть жирное мороженое в кафе. Еще один момент, у меня знакомые работают в кафе и рассказывают о некачественной еде, которую нам там преподносят и еще к тому же неизвестно какого срока годности еда. А дома ты можешь приготовить свежее блюдо и посмотреть на упаковке, какая стоит дата.
Лучше есть дома, так как знаешь, что ты в это блюдо положила какие ингредиенты, на сколько это калорийно.

« все истории борьбы с весом »

автор: lenoi
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru