| ||||||
| ||||||
|
вход
Салатная диета, результат на лицо - минус 7 кг! МОЯ ДИЕТА: Первая неделя: В течение дня можно выпить 1л кефира 1% Завтрак: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата. Сделать фруктовый салат из трех видов фруктов: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин. И залить йогуртом с жирностью - 1%. Есть можно салат в любом Обед и ужин: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом. Без соли. Есть можно салат в любом количестве! Вторая неделя: В течение дня можно выпить 1л кефира 1% Всё также (фруктовый и овощной салат в любом кол-ве утром, днем, вечером)- только в обед добавить 100-150 г постного мяса без соли илы рыбы отварной без соли. Во время всей диеты пить зеленый чай и воду с лимоном. Можно сбросить до 7 кг.
автор: 123520 |
новые
-
-
Голосочек
-
какая прелесть! то, что мне нужно.
-
Хорошая диета! Очень понравился состав продуктов и их сочитание! Тем более что летом это гораздо проще достать! Возьму на заметку!
-
-
Попробую с сегодняшнего дня.7 кг за две недели - это круто.Очень надо похудеть к сентябрю.Времени мало,поэтому нужно что-то действенное.А твоя диета мне подходит.Пасиб
-
Обязательно попробую!
-
Бонька славная....
-
-
я недавно так 2 дня питаласб просто очень сильно хотелось овощей с фруктами, и сытая ходила
-
Ой, какой супер!))) Диетка обалденная)) А то меня от гречки и кефира уже подташнивает))) Обязательно попробую. Фрукты и овощи - ОБАЖАЮ!)))
-
у меня от такой диеты несварение начнёться...организм будет требовать, чего-нибудь горяченького, но не мяса, а супчика
вход
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- у меня ведь большие глаза?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- оцените фигуру. слишком толстая?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как вам такие обутки, красивые?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вы внушаемый человек?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- все темы» новые темы»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|