| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Оптимальная частота занятий для начинающих -- 3 раза в неделю. Более частые тренировки могут привести к переутомлению и травмам. Период восстановления у людей среднего возраста должен быть = 48 часам.Уменьшение количества занятий до двух в неделю значительно менее эффективно и может использоваться для поддержания достигнутого ур
автор: Anonymous |
вход
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- как вам образ парня на фото?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- сколько кг?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- как вам эта актриса? эмми россум
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как вам фото? атмосферное или нет?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- шикарное платье. согласны с этим?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я худею только ради мужчин!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|