вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это упражнение поможет снять напряжение за весь день с мышц лица и поможет избавиться от головной боли.
Желательно выполнять лежа или сидя (если сидя то запрокиньте голову назад).
Расслабьте все мышцы лица, закройте глаза посидите так 10-15 секунд, руки поло
жите на колени ладонями вверх, затем откройте рот и язык тяните до подбородка, чем больше вы сможете вытянуть язык, тем больше расслабятся мышцы лица (итак 5-6 раз). А также это упражнение поможет уменьшить морщинки ( что-то вроде косметической процедуры).

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

  • lissa alissa 16.03.04 16:03
    С возрастом кожа теряет свою эластичность, и для того чтобы хорошо выглядеть мало работать над своим телом, наши самые главные враги это мышцы шеи и лица, это они выдают наш возраст. Можно так же рассмотреть комплекс упражнений из йоги. Там есть упражнения для глаз. Кому нужны морщинки под глазами? Правильно ни кому.
  • anette 16.03.04 19:19
    Pozhaluista,podelis svoimi uprazhneniyami
    ot morcinok pod glazami.
  • lissa alissa 16.03.04 21:08
    На этой страничке в разделе йоги есть комплекс упражнений для глаз, я там еще чуть-чуть дописала.:)
  • anette 17.03.04 08:49
    Ogromnoe spasibo,ya pochitayu.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru