новые

• gal-an 16.02.04 22:33

  »
  Какие результаты?
  Первое впечатление - похудеть не получится. Но я не пробовала эту диету на себе, может "чудеса происходят"?
  Так хочется верить...
• Anonymous 17.02.04 00:27

  »
  я только слышала, что многие срываются на этой диете, наверное сложная.
• лентяйка 17.02.04 05:36

  »
  Ясно что при такой диете похудеешь. А вот потом не разнесет до невиданных размеров? Я на такую диету сесть не рискну. Много примеров как люди после такой КОНКРЕТНОЙ диеты набирали в итоге больше чем раньше было.
• Anonymous 17.02.04 05:40

  »
  Я думаю потом от любой диеты может разнести, здесь приходиться выбирать или ты опять набираешь вес или всю жизнь придерживаешься диеты. Необязательно именно этой диеты, думаю методом проб и ошибок со временем приходишь к собственной диете, постепенно ты понимаешь от каких продуктов ты толстеешь и что лучше не есть. Я вот пришла к выводу, что толстею от любого мяса и мучного - это главные мои враги!
• лентяйка 17.02.04 05:52

  »
  И пришла к этому так же пробоми и ошибками. Лучьше что то исключать .....Чем
  диеты на недели по четкому графику.
• Anonymous 17.02.04 06:51

  »
  Мне тоже так кажется, лучше исключить из своего рациона вредные продукты, которые точно пользы тебе не принесут и главное умеренность в еде. Кстати если хотя бы через день отказываться от ужина можно быстро похудеть. На ужин - кефир и обезжиренный творог илил йогурт!
• Anonymous 17.02.04 06:55

  »
  Мне кажется, что важно правильно выйти из диеты, постепенно увел. калорийность еды, а не как голодающий набрасываться на продукты.
• Anonymous 17.02.04 12:48

  »
  у меня точно все зависит от ужина, он мой враг.... Все срывы случаются только вечером... как начнешь есть и не остановится.... А не ем сразу худею и вес в норме!!
• lissa alissa 18.02.04 01:33

  »
  Лучше есть больше овощей, сократить жирное, жареное мясо, немного легче на мучное и сладкое. Не старайтесь сбросить сразу и быстро 7-10 кг. Куда кожа то денется? Будете выглядеть как шарпей ( для не знающих, это собака такая, у нее свя кожа в складочку). Самое лучшее вес терять медленно. Тогда и стресс для вашего организма минимальный. Зачем себя любимую мучать и истязать, это уже мазохизмом попахивает.
  И я еще читала, что если вы больше не хотите кушать после ужина, нужно почистить зубы, я пробовала помогает.
• crazy snow white 19.02.04 15:49

  »
  А мне кажется, что это совсем не сложная диета. Ведь, насколько я поняла, есть разрешенные диетой продукты можно без ограничений в количестве и во времени потребления. К тому же диета вполне вкусная. Единственное что пугает - продолжительность диеты: как же жить без супчика в обед и каши по утрам такое количество времени? Желудок можно испортить. И еще, вряд ли потом получится все так же любить сыр, как и до пятинедельной диеты...
• crazy snow white 19.02.04 17:04

  »
  Меня настолько заинтересовала эта тема, что я решила поискать материалы по ней в интернете. Эта ссылка - результат моих поисков. Посмотрите с каким восторгом люди отзываются об этой диете. Я теперь думаю и сама на нее сесть. Только вот на овощи не сезон... Можно дождаться лета :)
• катенок 23.02.04 01:45

  »
  Я сходила на этот сайт (с диетой Кима), спасибо! Но у меня появилось несколько вопросов:
  1) можно ли заменить свежие овощи на свежие фрукты (некалорийные: апельсины, мандарины, груши и т.д.)?
  2) если есть свежие овощи, их можно хотя бы немного подсаливать?
  3) у нас в городе только йогурты 5,4%, это ничего? Можно, конечно, достать и 5%, но намного труднее!
  4) и последнее: как готовить мясо, рыбу, птицу?

новые