вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На западе сейчас появилась новая диета, которую разработал врач кардиолог для своих пациентов. Суть ее заключается в том, что вы не считаете калории и жиры, а едите так чтобы не были голодными. Первые две недели нельзя есть хлебные, макаронные изделия, фрукты и нельзя пить спиртное. За эти две недели у вас восстанавливается инсулин и происходит очищение крови. Что можно: овощи, кр
оме моркови( много сахара), белое куриное мясо, разные не жирные виды мяса и всю рыбу без исключения. Молочные продукты вы тоже исключите, но только на две недели. После этого можно постепенно вводить хлеб, но лучше добавить 1 ломтик в день. Рис, макароны, картофель все это нужно просто ограничить, есть можно ,но не часто. После первых двух недель сладкого почти не хочется.

« все истории борьбы с весом »

автор: Lissa Alissa

новые

1 2 »»
  • Anonymous 05.02.04 01:32
    »
    Наверное эта диета помогает от холестерина избавиться. Хорошая диета, но только смущает, что нельзя есть фрукты. А я так яблочки люблю -)
  • Anonymous 05.02.04 01:33
    »
    А ты ее сама еще не пробовала или может знакомые, как она действительно помогает похудеть?
  • vicbaby 05.02.04 08:50
    »
    Это что-то новое...
  • lissa alissa 05.02.04 16:01
    »
    Фрукты нельзя только две недели. Хороша диета для сердечников и диабетиков, т.к. инсулин поддерживается в норме. Диета действительно с упором на белки, но можно есть много салатов, ну например капустный. Я ее пробывала за две недели сбросила около 5 кг.
  • ангелочек_f1 06.02.04 15:59
    »
    Похоже на Монтиньяка, только у него строже. Весьма эффективно.
  • night_mara 10.02.04 21:44
    »
    потом расскажу.
  • кристина_f1 10.02.04 23:21
    »
    а что расскажешь?
  • Anonymous 27.05.04 13:29
    »
    это супер диета, за 2 недели скинула 6 кг. и без проблем, кстати позволяла себе низкокалорийный кефир иногда, морковь тушеную, и шоколад 75% какао, немного. Девушки это супер диета, но об этом я уже говорила
  • liluuu 25.07.04 22:53
    »
    Какой другой салат, без капусты можно?
    Хочу сесть на эту диету.
  • lyna 20.02.05 21:14
    »
    na samom dela dieta eto prosto super. delitsa na 3 fasi.
    1-a (2 NEDELI)
    Mosno est' vse ovoshi krome (morkovki, kartoshki i kykyrysi)
    miaso (ne zirnoe)
    2-ya (poka ne pohydeesh do zelaemogo rezyl'tata)
    mozno frykti i ris i hleb grybogo pomola
    3-ya
    pitat'sa obichno no derzat' pod kontrolem potreblenie yglevodov
    hlebnoe, sladkoe i krahmalestoe voobshe ploho, devchenki- eto vrag nomer 1!!!!
  • редисска 28.03.07 15:06
    »
  • 1*princess*1 22.08.07 09:21
    »
    в морковке много сахара..... что за глупости... я гогда хочу есть после 6 вечера жую морковь и худею.... морковь относится к тому продукту , когда организм затратит и сожгет больше калорий чем в самой моркови... к так продуктом относится еще капуста и свекла...
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru