вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ МЕНЬШЕ КУШАТЬ?

Большинство из нас постоянно хочет кушать. Очень часто это желание приходит к нам вечером, именно тогда, когда любовь к еде нужно попридержать!
Ненасытным наш желудок становиться, когда наступают холода. Говорят, что вроде как организм просит пищи, чтобы запастись жирком и защитить себя от холода. Но правда ли это?
А иногда хочется кушать просто так. Потому что жор и все тут! Потому что все вокруг едят и я хочу кушать! Это ж несправедливо – все едят, а мне нужно на какой то диете сидеть!
Именно из-за того, что хочется кушать происходят срывы, организм бунтует против диеты и забыв про все на свете набрасываешься на еду с невиданной силой.
Думаю, что эта тема будет всегда актуальной, так как эта проблема всегда есть и будет.
Уверена, что у многих имеется свой накопленный опыт – расскажите его!
Как же заставить себя меньше кушать? Что для этого нужно сделать?

следующая тема»
регистрация»

автор: galanet, 10.01.08 12:16 все темы»
комментарии: +6, просмотры: +6052
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • вечером пью чай с лимоном, либо яблоки... иногда уплетаю солёные огурчики

  • Ответ в тексте темы - не нужно сидеть на диетах!!! Тогда все будет в порядке.

  • когда делаеш небольшие перекусы в виде фруктов в течении дня, К вечеру почти не бывает приступов жуткого голода, следственно не налетаеш на еду перед сном

  • Я вечером стараюсь пить или зеленый чай или воду .Сдерживаюсь не есть потому что я чуть поправилась что в джинсы залесть не могу .Так тепреь ем только два раза в день и мала

  • Если я целый день кушала мало, то простто жалко усилий своих втановится, целый день терпела, не ела, а наночь нажраться?... Но если все-таки жр взял вверх-тогда активный секс

  • Когда мне очень-очень сильно вечером хочется кушать, я беру себя в руки и пью зеленый чай вместо уничтожения содержимого холодильника. Иногда помогает)) Еще я говорю себе: “Если ты сейчас это съешь, только представь, какой ты будешь жиртреской, не сможешь одеть ни одно платье, ни мини-юбку. Оно тебе надо, самой себе делать хуже?“))) Подумаю вот так и, вместо того, чтобы идти на кухню, иду качать пресс)) Или жевачку жую.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 27
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 29
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » 10
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 36
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 15
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 41
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 7
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 10
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 69
тема содержит фото как вам на вид караоке бар?» 6
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 1
тема содержит фото это настойчивость или нет?» 4
какую самую большую сумму держали в руках?» 1
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 7
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 78
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 7
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 9
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 5
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 15
с какого возраста вы читали вашим детям? » 8
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 6
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 22
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 45
тема содержит фото у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » 102
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » 18
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 11
почему по внешнему виду худею, а на весах все так же? » 3
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 4
тема содержит фото какое фото лучше? » 16
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 29
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 5
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 6
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 10
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 11
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 25
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 6
что из сладкого ели сегодня? » 37
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 12
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 21
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 46
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» 14
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 15
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 107
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 4
тема содержит фото оцените внешность по 10-балльной шкале » 26
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 7
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 26
какая информация из детства у вас засела в голове? » 18
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 34
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 10
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 39
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 61
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 14
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 17
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 15
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 15
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 25
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 18
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» 8
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 11
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» 11
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 29
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 20
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 26
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 20
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 50
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» 11
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 15
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 79
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 15
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 16
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 21
вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного дейс» 6
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 12
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 5
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 5
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 30
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 11
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 16
как у вас проходит лето?» 19
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» 13
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » 4
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » 12
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» 4
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 4
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 13
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 29
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 21
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 16
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» 7
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 22
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 34
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 21
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 77
тема содержит фото на этих фотках ярко выраженная талия? » 10
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 36
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 20
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 8
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 31
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru