САЖУСЬ НА ДИЕТУ. ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 3-5 ДНЕЙ СРЫВ НА СЛАДЕНЬКОЕ. У КОГО ТАК? КАК БОРЕТЕСЬ?

начало

• Люсьенда 23.03.16 16:22

  ответ для: A white crow

  
  Печа-а-а- лька Я сомневалась смогу ли себя перебороть, а если еще и так... совсем плохо.
• A white crow 22.03.16 18:06

  ответ для: Люсьенда

  
  Про диету со стаканами я не слышала, но очень похоже на дробное питание. Там тоже нужно съедать за раз ни более, чем то что вмещается в твои ладони, примерно грамм 250-300 и выходит. 5-6 приемов пищи, мне тоже мало было Знаете, каждый вечер себе внушаю, что нужно бы потерпеть всего немного, что не в последний же раз ем конфетки, за жизнь еще успею их наесть.. Но когда утром просыпаюсь, первое о чем думаю, так это о вкусняшках А как о них не думать - не имею понятия
• A white crow 22.03.16 17:58

  ответ для: Одна такая*

  
  Я сама лежала 2 раза в санатории в отделении РДТ, там лечили голодом, делали тюбажи, клизмы, лфк, сауна, ходили много пешком. Это было 7 и 5 лет назад, избавлялась от того же веса, что и сейчас. Еще позапрошлой осенью назад читала про паразитов и что жировые клетки умирают после длительного голодания. Голодала тогда 14 дней, этой зимой тоже 14 дней сидела на воде. А после съедала по торту в день, не помогает это
• Люсьенда 22.03.16 16:13
  
  Прочитала в интернете интересную диету, называется “Правило одного стакана“. Суть в том, что общий объем пищи, что бы вы не ели, даже если это комплексный обед, должен быть в общей сложности не более одного стакана. Кто-нибудь сидел на такой диете? И как ощущения? Я, конечно, понимаю, что такая диета результат даст, интересует больше общее состояние. Я попробовала так питаться один день, но к вечеру была похожа не обезумевшего бизона, убила бы любого, кто посмеет стать на моем пути к холодильнику Может стоит себя пересилить и потом можно втянуться? Весна ведь скоро, хочется скинуть пару лишних килограммов.
• Одна такая* 22.03.16 15:14

  ответ для: A white crow

  
  

  A white crow писал(а): Все потому что долго не могу без сладкого и рано или поздно начинаю его мести

  
  Автор, я не в стёб - вы знаете, что поедать тоннами сладкое побуждают паразиты? Лямблии и описторхи. Рыбу любите? Эти виды живут в желчных протоках и какие-то из них не видны глазу. Кроме травли химией, что опасно для печени, они умирают от голода (лечебное голодание). Я проходила 10-ти дневный курс в одном центре. И результат у всех одинаковый - как бабка от сладкого отшептала. Но там за курс делают два тюбажа печени, поэтому строго тем у кого нет камней в желчном пузыре.
• СНЕГ В АПРЕЛЕ 22.03.16 10:48
  
  Я купила себе леденцы барбариски,в 1 шт.-25 ккал,ну и ем 2 раза в день с чаем,по штучке.Могу ещё с мёдом чай попить,худею потихоньку....
• ХитраяЛисииичка 21.03.16 22:03
  
  пеките сладости по диете дюкана
• KARINA016 21.03.16 20:27

  ответ для: Одна такая*

  
  

  Одна такая* писал(а): Ну ни чего! Освобождение от физры. С таким-то рельефом всю жизнь ходить не будете - это точно проходящее : Лёгкого вам протекания

  cпасибо
• A white crow 21.03.16 18:38

  ответ для: lara54

  
  Просто фантастика! И на сколько Вы уже похудели? До сих пор сладкого не хочется, так как раньше?
• relax_easy 21.03.16 18:33

  ответ для: A white crow

  
  

  A white crow писал(а): Ох, если я эти запреты сниму, то чувствую, буду гулять с месяц, пока в шарик на ножках не превращусь Тоже замечала, что когда сижу на жесткой диете и досиживаю до конца, если в самом начале хотелось лишь пироженку, то после окончания хомячу целый торт

  
  ну вот психологическая у тебя зависимость, знаю по себе. Надо в голове уложить что мне можно всё. Ну и позволять себе систематично по чуть чуть с утра.
  а то так точно не похудеть и отожраться можно с йо-йо, худею-обжираюсь и по накатанному.
• lara54 21.03.16 18:22

  ответ для: A white crow

  
  

  A white crow писал(а): Вот Вы пишете, что страшная сладкоежка, но неужели это так??? Ведь как так можно целых 2 месяца без сладкого и без срывов? Для меня это достойно книги рекордов Гиннеса

  
  Я себе не запрещала есть сладкое - это срабатывает, нет запрета. Решила, что если захочу, то можно до 12 дня в небольшом количестве. Если возникало желание, то думала - утром съем, на утро уже не хочется. Каждый раз себя спрашивала: действительно хочу сладкое, что важнее? И говорила себе - Я выбираю стройную фигуру. Пережила без сладкого свое ДР, дочери ДР, 14 февраля, 23 февраля. Срывов еще не было потому, что я для начала просто сократила порции, голодная не ходила.
• A white crow 21.03.16 18:12

  ответ для: lara54

  
  Я вот уже лет 10 вначале худею до 50-ти, а потом разъедаюсь на 10-15 килограмм, потом опять худею, потом опять набираю. Все потому что долго не могу без сладкого и рано или поздно начинаю его мести Но я очень комплексую по поводу своего веса, лишний раз на улицу не выйду. Ну или бегать сейчас хожу вечером, когда темно и никто меня не видит. Вот Вы пишете, что страшная сладкоежка, но неужели это так??? Ведь как так можно целых 2 месяца без сладкого и без срывов? Для меня это достойно книги рекордов Гиннеса