вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 82 кг съела 507 к сожгла 1884 к баллы 2753 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Низкоуглеводные панкейки на завтрак: из яиц, протеина и шоколада. 1 яйцо 150 г яичного белка 50 г протеинового порошка 10 г темного шоколада (минимум 80% какао) (по желанию) Все перемешать и обжарить на сковороде (я делала без масла). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.2, месяц: -0.7, итог: +9.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь
- кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла?
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
входКлассика
+2753  +1
|
утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
 +2 +3   |
VikkI_boom
+416 +1
|
понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1956 +1
|
сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
Стройная
+954  -63
|
13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3+13 |
| Стройная
+954 -63
|
14.05.2024» |
+2+1 |
| Классика
+2753 +1
|
день активный намечается.»
|
+1+3 |
| I am
+1801 -73
|
доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2+2 |
| Стройная
+954 -63
|
14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1+1 |
Svetlanкa
+2366 +1
|
привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+1541 +25
|
сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1+1 |
BuketSireni
+312 +38
|
14.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2780 +24
|
13.05.2024 дневник номер 5»
|
+8+13 |
| РезультатЕже
+799 -2
|
сброс мощный» |
+1 |
| Классика
+2753 +1
|
вношу свой позор, + кило двести» |
+5+25 |
| Совушка ДВ
+2780 +24
|
13.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+15 |
| Стройная
+954 -63
|
14.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2780 +24
|
14.05.2024 дневник номер 4» |
+2+11 |
| Аленька26
+2890 +1
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+32+18 |
| Совушка ДВ
+2780 +24
|
13.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+16 |
| KissЮлик
+2644 +26
|
сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё»
|
+11+13 |
| Стройная
+954 -63
|
13.05.2024» |
+2+10 |
| Эйва Шекер
+1956 +1
|
сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
| Svetlanкa
+2366 +1
|
привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2+4 |
| Д@ШуткА
+1541 +25
|
возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+834 +1
|
всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый»
|
+10+13 |
| Классика
+2753 +1
|
у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2+18 |
| Классика
+2753 +1
|
спала мало, поздно легла»
|
+3+33 |
| Совушка ДВ
+2780 +24
|
13.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+17 |
| Стройная
+954 -63
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+1196 -63
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Классика
+2753 +1
|
давно не выпускала экскурсионых дневников.»
|
+2+18 |
| Стройная
+954 -63
|
14.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1196 -63
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| KissЮлик
+2644 +26
|
привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю»
|
+7+7 |
| Прометей
+1196 -63
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| новая_я_)
+779 +2
|
можно и продолжить свой марафон )»
|
+10+10 |
| Стройная
+954 -63
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+2890 +1
|
№ 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не»
|
+17+16 |
| KissЮлик
+2644 +26
|
сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок»
|
+10+13 |
| Классика
+2753 +1
|
по шагам сегодня я молодец» |
+2+18 |
| -Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
| Аленька26
+2890 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»
|
+43+15 |
| Стройная
+954 -63
|
14.05.2024» |
+1 |
| Классика
+2753 +1
|
оценка сна высокая, а я вот не выспалась»
|
+5+4 |
| Mmdms
+837 -73
|
сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+2+1 |
| Стройная
+954 -63
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Д@ШуткА
+1541 +25
|
седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+2366 +1
|
привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,»
|
+10+17 |
| Прометей
+1196 -63
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+957 -1
|
13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3+12 |
| Эйва Шекер
+1956 +1
|
доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1+2 |
 |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- все диеты»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |