| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.03.16
Вчерашний день провела на работе (после 2-х утренних тренировок) . Вечером с девочками на работе решили гульнуть и заказали роллы в офис за счет фирмы. еще оставалась полбутылки
+28
Вчерашний день провела на работе (после 2-х утренних тренировок) . Вечером с девочками на работе решили гульнуть и заказали роллы в офис за счет фирмы. еще оставалась полбутылки красного сухого вина и подробнее
ИТОГ:
+28
-
05.03.16
Вчера, калории даже не считала. Но хотя бы не обедала. Мужчины поздравили на реботе, а потом с подружкой гуляли, и сидели в кафе до 11 вечера (только 1 вкусняшка + чай без
+31
+120 мин.
Вчера, калории даже не считала. Но хотя бы не обедала. Мужчины поздравили на реботе, а потом с подружкой гуляли, и сидели в кафе до 11 вечера (только 1 вкусняшка + чай без сахара). Потом еще и муж присоединился подробнее
ИТОГ:
1343 ккал.
+31 120 мин (спорт. 120 мин.)
-
04.03.16
Разгрузка помогла! Ура!Вчера весы в клубепоказали где-то на 600 г меньше!!! Вчера калораж составил порядка 650! Сегодня, наверное, тоже отвес. Но сегодня праздник - с конторой
+26
Разгрузка помогла! Ура! Вчера весы в клубепоказали где-то на 600 г меньше!!! Вчера калораж составил порядка 650! Сегодня, наверное, тоже отвес. Но сегодня праздник - с конторой чуть-чуть посидим - будут подробнее
ИТОГ:
+26
-
03.03.16
Похоже опять получается низкокалорийный день да еще с силовой тренировкой. На обед некогда выбежать и с собой не взяла. Главное теперь после треньки не сорваться.Мои ложечки:-
+16
+60 мин.
Похоже опять получается низкокалорийный день да еще с силовой тренировкой. На обед некогда выбежать и с собой не взяла. Главное теперь после треньки не сорваться. Мои ложечки: - Удалось без особых проблем подробнее
ИТОГ:
683 ккал.
+16 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
02.03.16
Планирую провести день с максимальным снижением калоража (не выше 500). Прочитала вчера методику, что можно питаться разумно всю неделю, но 2 дня - резкое снижение. При таком
+31
Планирую провести день с максимальным снижением калоража (не выше 500). Прочитала вчера методику, что можно питаться разумно всю неделю, но 2 дня - резкое снижение. При таком можно сбрасывать 1-1,5 кг подробнее
ИТОГ:
+31
-
01.03.16
Весь день была на семинаре. Хорошо, что сегодня удалось поспать чуть подольше (6 часов), иначе не смогла бы слушать. Калораж 1200, но жира опять немного перебрала. Вечером сходила на степ и в сауну. подробнее
ИТОГ:
637 ккал.
+8 60 мин (спорт. 60 мин.)
+28
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- фигура какого парня вам нравится больше?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как вам такая фигура?
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- как вам такой свитшот?
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как вам такие лосины с вб?
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- какой это размер груди?
- на кого она похожа?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как вам такой стиль?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- какое платье выбрать для вечеринки?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|