вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛаSкаGlamour

вес: 79.00 кг.
был вес: 83.50 кг.
рост: 1.77 м.

грудь: 106.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 105.00 см.

-4.5 кг всего
имт: 25.22
 
  • 29.03.10

    Очередной рабочий понедельник +8 рацион+576 ккал

    Что-то я ещё сплю... мыслей в голове ноль... подробнее

    ИТОГ: рацион 576 ккал. жиры: 19 г. белки: 58 г. углеводы: 45 г. +8

  • 28.03.10

    Воскресный весенний день +10 рацион+423 ккал

    Девочки, прошу прощения, что долго не появлялась. Первая неделя после отпуска просто вынесла мозг и все остальные плохо закрепленные органы. Работа сразу дала о себе знать. Нужно было закончить одно подробнее

    ИТОГ: рацион 423 ккал. жиры: 2 г. белки: 88 г. углеводы: 13 г. +10

  • 22.03.10

    ...скучаю.... +23 рацион+669 ккал

    невозможно просто... 3 месяца 3 недели и 3 дня... ...надо работать... и больше не ем! Хочу, чтобы в следующий раз он увидел меня с весом в 66кг! подробнее

    ИТОГ: рацион 669 ккал. жиры: 20 г. белки: 60 г. углеводы: 67 г. +23

  • 21.03.10

    Эх, отпускные последствия))) вес увеличился +6 рацион+430 ккал

    Выборочно параметры уменьшились (ноги, в основном), объёмы основные те же. Но учитывая то огромное количество всего вкусного, которое я съела за последнюю неделю, ничего странного в том, что я даже увидела подробнее

    ИТОГ: рацион 430 ккал. жиры: 2 г. белки: 11 г. углеводы: 97 г. +6

  • 20.03.10

    Возвращаться домой так не хотелось...   +8

    Девочки, всем приветики! Ну вот я и вернулась! Если честно, до ужаса просто не хотелось возвращаться! Самый волшебный мой отпуск! Получила массу ярких эмоций и незабываемых впечатлений. Но оставила за подробнее

    ИТОГ: +8

  • 05.03.10

    Улетела в края далёкие   вес уменьшился +7 похудела -кг рацион+537 ккал

    Девочки! Ну вот я и улетаю в края далёкие к морю и солнцу) Появлюсь здесь уже 21 марта. Надеюсь, увидеть на весах цифру до 70 кг (хочется верить, что с предполагаемым образом отдыха и питания, это сделать подробнее

    ИТОГ: рацион 537 ккал. жиры: 3 г. белки: 14 г. углеводы: 122 г. +7

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru