| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.01.17
Начинаю сегодня диету - 1 день
+4
+300 мин. 
+73 ккал
Девчатки привет! Все я настроилась и с сегодняшнего дня я сажусь на диету “Магги“ творожную. Если все пойдет по плану, то к 23 февраля я как раз закончу ее и к 8 матра буду еще постройневшей и будет подробнее
Недостатки диеты Магги
+200 мин. +241 ккал
Главный недостаток этой диеты – абсолютно полное и точное соблюдение режима меню. Это может создавать определенные неудобства для тех, кто вынужден во время диеты ходить на работу и не имеет возможности подробнее
Преимущества диеты Магги
+200 мин. +106 ккал
• Данная диета не относится к жестким и подходит для любого возраста. • Эта диета имеет очень стойкий результат: сброшенные за 4 недели килограммы обычно уже не возвращаются. При условии, что после окончания подробнее
ДИЕТА МАГГИ - эффективное похудение для всех возрастов
+150 мин. +123 ккал
Диета Магги является одной из разновидностей яичной диеты. Такое «бульонное» название она получила по фамилии своей создательницы, а не потому, что она основана на употреблении знаменитых бульонных кубиков. подробнее
ИТОГ:
2691 ккал.
543 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 47 г.
углеводы: 43 г.
+4 850 мин (спорт. 200 мин.)
-
23.01.17
девчатки всем хорошего настроения
+5
+700 мин. +647 ккал
Всем привет! наконец-то я нашла батарейку от весов и причем в сумке вот что значит женская сумка завтра взвешусь... сегодня начались кд и просто жесть...хотела на скорую аж ехать... диету подробнее
ИТОГ:
2227 ккал.
647 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 39 г.
углеводы: 36 г.
+5 700 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.01.17
чета ниохота сегодня ниче писать...всем привет
+5
+400 мин. +55 ккал
чета ниохота сегодня ниче писать... всем привет подробнее
ИТОГ:
1976 ккал.
55 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 8 г.
+5 400 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.01.17
ИТОГ:
1921 ккал.
241 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 18 г.
углеводы: 1 г.
+1 350 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.01.17
пятницаааааааааа уряяяяяяяяяяяяяя)))))))))))
+8
+400 мин. +55 ккал
Всем приветик! Вот и праздники закончились теперь выжившие могут начинать похудательную программу к лету Я вот все никак не начну диету Магги свою этот пмс прям какой-то “злой“ в этом подробнее
Режим дня должен максимально соответствовать биологическим часам организма
+120 мин. +37 ккал
Биоритмы людей разнятся (совы, жаворонки, средний тип), но все же многочисленные исследования ученых дали определенный результат, можно смело дать рекомендации о правильном режиме дня, основанном на биоритмах: подробнее
Основа правильного питания – приготовленные на пару или с помощью воды блюда
+50 мин. +123 ккал
Рекомендуется категорически отказаться от жареного с мучным. Известно, что при жарке формируются вредные для организма элементы, а образовавшиеся жиры очень плохо перевариваются. Другая негативная сторона подробнее
ИТОГ:
2422 ккал.
215 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 11 г.
углеводы: 40 г.
+8 570 мин (спорт. 175 мин.)
-
19.01.17
ИТОГ:
2774 ккал.
605 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 39 г.
углеводы: 26 г.
700 мин (спорт. 200 мин.)
+4
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- у девушки узкая талия?
- невеста павла как вам?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной кожи?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- какой марки у вас утюг?
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- оцените ногти!
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|