5 ложек, неделя 2, день 10 +1

вчера на ночь кушала скумбрию копченую, потом всю ночь ее запивала, в итоге привес +1,8 кг подробнее

5 ложек, вторая неделя, день 9 +2 +1

сегодня отвес -900гр (за 8 дней - 3,5 кг, начальный вес 95 кг). Отвес, видимо, из за того, что я выспалась, да так, что с утра пью таблетки от головы. Аппетита нет, но чувство подробнее

5 ложек, день 8 +1 +1

подробнее

5 ложек, неделя, день 7 +1

вчера за день съела 2 котлеты и 1,5 литра воды. Желудок сжимается, животик, только по ощущениям, становится меньше. Итого, за 6 дней - 3.2 кг подробнее

5 ложек, 6 день +3 +1

Добрый день. Сегодня отвес -200. Медленно и верно к цели. Почти за неделю - почти 2 кг. Видимо, из за того, что практически не пью воду подробнее

5 ложек, день 5 +1

Сегодня отвести -600 (был 95, стал 93.4). Доверясь арифметики выходит, что 1,5 кг за 4 дня ни в чем себе не отказывая, но сокращая. Желудок стал сжиматься и это не может не радовать, т.к. вес снижается подробнее