вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы похудеть надо помнить главное правило: больше движений и диета с минимальным количеством жиров!

Жиры это соединение жирных кислот и глицерина. В продуктах присутствуют как явные, так и скрытые жиры. Скрытые - это сосиски, колбасы, сыры, сметана и т.д. Даже растительное масло содержит около 100% жира. Сливочное масло
примерно 80 % жира. Получается сливочное менее вредное, чем растительное масло. При большом потреблении жирных продуктов постепенно увеличивается масса жировой ткани у человека и может достигать несколько десятков килограммов. Если хотите снизить свой вес вам следует уменьшить общую калорийность пищи и потребление жиров.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru