| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянные вопросы подтолкнули меня к написанию своей истории похудения! Начну с того, что худею я уже не первый раз, поэтому опыт в этом деле богатый. Испытав ранее на себе множество диет и спортивных занятий, я пришла к выводу - все, что я делала раньше не поможет мне оставаться стройной навсегда. Конечно, всем хочется похудеть побыстрее, но я выбрала другой путь и решила себе НИЧЕГО не запрещать! Итак, началась борьба с лишним весом 6 октября 2009 года. Тогда мой вес был 85 кг. На Гале зарегистрировалась 23 октября, вес уже был 82,7 кг. Что же я делала? Во-первых, я перестала есть после 18.00, а до этого времени ела все, что мне хотелось, но уменьшив обычные порции. Далее я начала ходить(!) на беговой дорожке сначала по 10 минут в день и постепенно увеличила время ходьбы до 40-70 минут. В один прекрасный день я узнала про БОДИФЛЕКС! И с 29 октября я начала им заниматься. Вот тут и пошли мои метаморфозы! Размеры исчезали прямо на г С третьего месяца похудения, я добавила разгрузочные дни в свое питание. Это шоколадные дни, молокочай, кефир, кефир+творог, несоленый рис. В марте 2010 года я решилась все же на очищающую диету Маргариты Королевой, так как в ней ты абсолютно не голодаешь, а затем с перерывом на неделю на ее же (Королевой) разгрузочную диету! Итак, сейчас мой вес 61,3 кг и размер одежды 44! Я довольна собой и теперь хочу научиться удерживать свой вес! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Супер! Вы такая молодец!!!
-
Вау, вы просто молодец!!!! Вы меня аж вдохновили!!!!
-
ВЫ МОЛОДЕЦ И УМНИЦА!
-
+5
-
Молодечек!
-
супер!
с трудом верится, что за 3 месяца сбросить 23 кг -реально!? кожа как себя ведет? не обвисла?
про 44 размер думаю это верх, а вот низ скорее - 48 -
Красавица!!! Молодец!
-
Молодец!!!Умница!!!Солнышко!!! Я оооочень за тебя рада,продолжай в том же духе,отлично выглядишь... Здоровски просто,у тебя отличная сила воли, фигурка кстати моей мечты,хочу широкие бедра,ну нравится мне и все тут,у меня вот наоборот тип фигуры яблоко((((((((((((все в живот уходит....
-
obaldetj
-
может фото не очень удачное...
-
отличный результат! фигура подтянута, видно, что тренирована. браво!
вход
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- чем занимаетесь? как настроение?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- какое у вас сегодня настроение?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как вам джемпер и футболка?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- накаченная рука или нет?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- вам нравится такая фигура?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- что вы обычно едите на завтрак?
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- вы внушаемый человек?
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|